Harabagiu Raluca – Pagina 5 – Clinica Orto Oxacell

Seleniul și sănătatea generală: ce este de știut

Dacă într-un articol anterior am discutat despre 20 de alimente care conțin seleniu, astăzi vom trece în revistă următoarele subiecte legate de acest nutrient extrem de important pentru sănătatea noastră:

Ce este seleniul?
6 semne ale deficitului de seleniu
7 beneficii ale seleniului
10 surse de seleniu
Cum funcționează tratamentul perfuzabil cu seleniu

Ce este seleniul?

Seleniul este unul dintre cele șapte minerale esențiale de care corpul are nevoie pentru a rămâne sănătos și pentru a funcționa în condiții optime. Se găsește în sol și în mod natural în apă, unele alimente și suplimente / injecții cu seleniu.

Includerea acestui tip de mineral ca unul dintre suplimentele sistemului imunitar este importantă pentru adoptarea unui stil de viață sănătos.

Vă reamintim că în cadrul Clinicii Orto Oxacell realizăm următoarele terapii cu ozon: injectabil– la nivelul coloanei vertebrale (cervical, toracal, lombar); Injectabil – la nivelul musculaturii afectate; Perfuzabil – autohemoterapie majoră; Injectabil – la nivelul articulațiilor (genunchi, cot, umăr, șold etc.).

6 semne ale deficitului de seleniu

Beneficiile seleniului includ o gamă largă de funcții esențiale pentru sănătate. Prin urmare, dacă nivelurile tale nu sunt suficient de mari, ai putea fi expus riscului de niveluri scăzute sau deficitare. Deficitul de seleniu afectează între 500 și 1 miliard de oameni din întreaga lume. Fără suficienți nutrienți, pot apărea probleme de sănătate nedorite.

Simptomele deficitului de seleniu includ:

Slăbiciune musculară, care este, de asemenea, un semn al deficitului de vitamina D
Oboseala, care este, de asemenea, un semn al deficitului de fier
Sistem imunitar slăbit, care este, de asemenea, un semn al nivelului scăzut de vitamina E, deoarece vitamina E vă susține sistemul imunitar
Infertilitate
Ceață mentală
Pierderea părului

În cadrul clinicii noastre, pentru pacienții care achiziționează pachetul de 10 ședințe, indiferent de afecțiune, ședința a 11-a este gratuită.

7 Beneficii ale seleniului

Seleniul are numeroase beneficii asupra corpului și sănătății. Iată câteva dintre beneficii:

Susținerea sistemului imunitar, deci și prevenirea infecțiilor și a bolilor.

Ajută la transformarea alimentelor în energie – concentrația de seleniu este mai mare în glanda tiroidă decât în orice alt organ din organism. Un beneficiu al seleniului este funcția sa importantă în sinteza și metabolismul hormonilor tiroidieni (procesul de transformare a alimentelor în energie). Obținerea energiei în mod natural din alimente este un proces esențial de care au nevoie toate celulele corpului. Suplimentele energetice vă pot ajuta să vă alimentați corpul și să reduceți oboseala.

Menținerea sănătății părului și a unghiilor – Seleniul sprijină reglarea iodului, de care tiroida are nevoie. Tiroida este cea care este responsabilă pentru creșterea părului și a unghiilor.

Protejează celulele de stresul oxidativ – Un alt beneficiu al seleniului este rolul său de antioxidant. Ajutând la reducerea numărului de radicali liberi prin neutralizarea acestora.

Puteți beneficia de o ședință de inițiere a tratamentului la prețul preferențial de numai 250 de ron (reducerea de 10% inclusă). Ședința de inițiere a tratamentului are o durată de 30 de minute și conține consult performant al doctorului specialist, ședința de tratament și proiectarea detaliată a schemei de tratament (număr de ședințe, procedurile care vor fi aplicate, timpul aferent fiecărei proceduri, etc).

Reduce riscul de deficiență de seleniu – Beneficiile seleniului sunt vitale pentru organism și, prin urmare, un aport scăzut poate provoca deficiență. Acest lucru duce la efecte secundare care vă pot afecta sănătatea. Asigurarea nivelurilor adecvate de minerale vă poate reduce riscul de acest lucru și vă poate ajuta să experimentați beneficiile seleniului.

Reducerea inflamației – Selenoproteinele ajută la prevenirea modificării oxidative a lipidelor, reducând inflamația și împiedicând agregarea trombocitelor.

Beneficii mai ales pentru persoanele în vârstă – Concentrațiile serice de seleniu scad odată cu vârsta. Concentrațiile marginale sau deficitare de nutrienți ar putea fi asociate cu scăderea funcției creierului legată de vârstă, posibil din cauza scăderii activității antioxidante a seleniului. Prin urmare, menținerea nivelurilor adecvate de nutrienți este crucială pe măsură ce îmbătrânești.

PROMOȚIA LUNII IULIE 2024

Vino la clinica ORTO OXACELL în luna iulie, începe un pachet de tratament și vei putea participa la tombola lunii. Ai șansa de a fi unul dintre câștigători!

Extragerea va avea loc în data de 26 iulie 2024.

PREMIUL 1 – 2 ședințe gratuite

PREMIUL 2 – 1 ședință gratuită

PREMIUL 3 – 1 ședință de autohemoterapie majoră

10 surse de seleniu

Iată câteva dintre alimentele pe care trebuie să includeți în dieta dvs pentru a profita de beneficiile seleniului.

Suplimente cu seleniu
Nuci braziliene
Fructe de mare și pește
Carne de organe
Carne de muschi
Cereale și alte cereale
Lactate
Pâine
Păsări de curte
Ouă

Cum funcționează perfuzia?

Administrarea intravenoasă de seleniu poate distruge radicalii liberi și poate proteja organismul și pielea împotriva stresului oxidativ. Acest lucru previne îmbătrânirea prematură și scade probabilitatea dezvoltării anumitor afecțiuni asociate cu vârsta înaintată. Seleniul are, de asemenea, potențialul de a proteja celulele sănătoase împotriva deteriorarii ADN-ului și poate ajuta la scăderea markerilor specifici ai inflamației din organism.

Persoana nu trebuie să consume produse care conțin cofeină cu 2 ore înainte de aplicare.

De asemenea, este important să vă hidratați bine înainte de această operațiune.

Cantitatea zilnică optimă de seleniu pentru majoritatea adulților este de 55 mcg, iar deficiența de seleniu este rară.

Oamenii pot obține seleniu din alimentele care îl conțin și, de asemenea, îl pot adăuga în alimente sau îl pot consuma ca supliment. De asemenea, tratamentele perfuzabile cu seleniu pot fi o opțiune excelentă pentru un boost suplimentar. Țineți cont întotdeauna de recomandările medicului pentru a nu depăși doza potrivită.

În Clinica Orto Oxacell, realizăm tratamente perfuzabile cu următoarele vitamine: Vitamina C, Vitamine din complex B, Glutation, Magneziu, Vitamina D, Seleniu.

Așadar, vă așteptăm în clinica Orto Oxacell pentru un tratament perfuzabil cu seleniu, la recomandarea specialiștilor noștri.

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Pentru mai multe informații despre terapiile noastre sau programări, ne puteți contacta la:

Clinica ORTO OXACELL

Str. Dr. Marinoiu, Nr. 15B, Targoviste-Dambovita, 130037

Telefoane de contact: 0723.267.322; 0769.606.620; 0723.215.111

Email: office@ortooxacell.ro

Referințe:

https://betteryou.com/blogs/product-guides/selenium-benefits

https://www.medicalnewstoday.com/articles/287842#summary

https://www.webmd.com/a-to-z-guides/supplement-guide-selenium

foto principală: unsplash.com

Terapia cu ozon: de ce este musai să apelezi la această procedură?

Considerată încă de mulți drept o formă de medicină alternativă, terapia cu ozon este metoda de introducere a moleculei în organism pentru a crea astfel un mediu bogat în oxigen. Rezultatul? Diferite tipuri de boli nu pot prospera într-un mediu bogat în oxigen.

Vă reamintim că în cadrul Clinicii Orto Oxacell realizăm următoarele terapii cu ozon: injectabil– la nivelul coloanei vertebrale (cervical, toracal, lombar); Injectabil – la nivelul musculaturii afectate; Perfuzabil – autohemoterapie majoră; Injectabil – la nivelul articulațiilor (genunchi, cot, umăr, șold etc.).

Teoria conform căreia boala nu poate crește într-un mediu bogat în oxigen datează din perioada Primului Război Mondial, când chirurgii lăsau rănile expuse la aer pentru a dezinfecta și a promova vindecarea. În zilele noastre, există deja numeroase organizații din întreaga lume – Asia, Europa – care susțin beneficiile terapiei cu ozon.

Introducerea ozonului în organism variază pentru că, așa cum discutam într-un alt articol publicat pe blogul Orto Oxacell, există o serie de metode diferite utilizate:

Direct în țesut (administrare intraarticulară/periarticulară).
Intravenos (ozonoterapie i.v.).
Intramuscular.

PROMOȚIA LUNII IULIE 2024

Vino la clinica ORTO OXACELL în luna iulie, începe un pachet de tratament și vei putea participa la tombola lunii. Ai șansa de a fi unul dintre câștigători!

Extragerea va avea loc în data de 26 iulie 2024.

PREMIUL 1 – 2 ședințe gratuite

PREMIUL 2 – 1 ședință gratuită

PREMIUL 3 – 1 ședință de autohemoterapie majoră

Ozonul poate fi, de asemenea, administrat pacienților folosind autohemoterapia. Această terapie implică extragerea sângelui de la pacient, expunerea sângelui la ozon și apoi reinjectarea sângelui bogat în ozon înapoi în organism.

Vă reamintim că articolele publicate pe blogul Orto Oxacell NU înlocuiesc vizita la medic și recomandările acestuia.

În cadrul clinicii Orto Oxacell, avem pusă la dispoziția pacienților noștri procedura de autohemoterapie majoră.

Beneficiile autohemoterapiei:

Crește transportul de oxigen la țesuturi
Reduce radicalii liberi
Reduce vâscozitatea sângelui
Activează microcirculația
Reduce vâscozitatea hematică
Stimulează sistemele enzimatice: catalaze, glutadion, superoxidismutaza
Activează fagocitoza
Crește capacitatea antioxidantă a organismului
Îmbunătățește capacitățile de detoxifiere
Scade stresul oxidativ
Reduce riscul infecțiilor virale și bacteriene

Puteți beneficia de o ședință de inițiere a tratamentului la prețul preferențial de numai 250 de ron (reducerea de 10% inclusă). Ședința de inițiere a tratamentului are o durată de 30 de minute și conține consult performant al doctorului specialist, ședința de tratament și proiectarea detaliată a schemei de tratament (număr de ședințe, procedurile care vor fi aplicate, timpul aferent fiecărei proceduri, etc).

Revenind la terapia cu ozon, aceasta a fost propusă pentru utilizare în tratamentul a peste 150 de boli, inclusiv:

Cancer
Boala Lyme
SIDA
Diabet
‍Accident vascular cerebral
Depresie
‍Oboseală cronică‍
Lupus
‍Fibromialgie‍
Scleroză multiplă
‍Artrită
‍Boli ale inimii
Demenţă

‍

Ozonul poate fi folosit și în stomatologie, tratamentul herniei de disc, la sportivi pentru a crește performanța.
De asemenea, foarte important de reținut, terapia cu ozon nu este benefică doar în cazul pacienților care se confruntă cu diferite tipuri de boli sau alte probleme de sănătate. Terapia cu ozon a arătat beneficii inclusiv pentru detoxifiere și pentru a oferi un impuls sistemului imunitar și circulator.

În cadrul clinicii noastre, pentru pacienții care achiziționează pachetul de 10 ședințe, indiferent de afecțiune, ședința a 11-a este gratuită.

Remedii alternative într-o lume modernă

Exact ca în cazul talasoterapiei, și ozonoterapia face parte dintre numeroasele tratamente alternative pe care unitățile medicale și clinicile le oferă pacienților lor.

Terapiile alternative oferă adesea un accent sporit pe calitatea vieții, relaxare și echilibru pentru pacienți, încurajând organismul să folosească propriile procese naturale pentru a se vindeca.

Să recapitulăm câteva dintre beneficiile pe care terapia cu ozon le poate avea asupra sănătății dvs:

Susținerea sistemului imunitar, deoarece terapia cu ozon vă activează sistemul imunitar și întărește imunitatea.
Îmbunătățirea circulației sângelui, pe măsură ce mai mult oxigen călătorește către celulele, țesuturile și organele tale.
Protecție împotriva invadatorilor precum bacteriile, virușii și ciupercile prin oprirea creșterii acestora și reducerea supraviețuirii.
Reducerea stresului oxidativ, care este un dezechilibru al radicalilor liberi care dăunează celulelor și al antioxidanților protectori care poate duce la inflamație și boli cronice.

În prezent, terapia cu ozon este în continuare studiată în cadrul unor cercetări astfel încât să se descopere și alte beneficii ale acestui tip de tratament pentru sănătatea oamenilor.

În Clinica Orto Oxacell, realizăm tratamente perfuzabile cu următoarele vitamine: Vitamina C, Vitamine din complex B, Glutation, Magneziu, Vitamina D, Seleniu.

Așadar, vă așteptăm în clinica Orto Oxacell pentru a beneficia de terapia cu ozon, la recomandarea specialiștilor noștri.

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Pentru mai multe informații despre terapiile noastre sau programări, ne puteți contacta la:

Clinica ORTO OXACELL

Str. Dr. Marinoiu, Nr. 15B, Targoviste-Dambovita, 130037

Telefoane de contact: 0723.267.322; 0769.606.620; 0723.215.111

Email: office@ortooxacell.ro

foto principală: unsplash.com

20 de alimente bogate în seleniu

Puteți obține seleniu prin dieta dumneavoastră mâncând alimente precum nuci braziliene, banane și ouă. Cu toate acestea, unele persoane cu anumite afecțiuni de sănătate pot avea dificultăți în absorbția seleniului.

Ce este seleniul?

Organismul se bazează pe seleniu, un mineral important, pentru multe dintre funcțiile sale de bază, de la reproducere până la combaterea infecțiilor. Cantitatea de seleniu din diferite alimente depinde de cantitatea de seleniu din solul în care a fost cultivată hrana. Ploaia, evaporarea, pesticidele și nivelul pH-ului pot afecta toate nivelurile de seleniu din sol.

În cadrul Clinicii Orto Oxacell realizăm inclusiv tratamente perfuzabile: vitamina C, magneziu, D, seleniu, B. Mai multe detalii aici.

Seleniul este un oligoelement, sau nutrient, de care oamenii au nevoie pentru a rămâne sănătoși. Joacă un rol în multe procese corporale, inclusiv:

reproducere
funcționarea optimă a glandei tiroide
protejarea organismului de radicalii liberi, care sunt celule instabile care se mișcă în jurul corpului și pot crește riscul de boli, inclusiv cancer
protejarea organismului de infecții

În cadrul clinicii noastre, pentru pacienții care achiziționează pachetul de 10 ședințe, indiferent de afecțiune, ședința a 11-a este gratuită.

Cantitatea de seleniu de care oamenii au nevoie depinde de vârstă sau de factori precum sarcina sau alăptarea. Potrivit National Institutes of Health (NIH), cantitățile zilnice recomandate sunt:

de la naștere până la 6 luni: 15 micrograme (mcg)
sugari 7-12 luni: 20 mcg
copii 1-3 ani: 20 mcg
copii 4-8 ani: 30 mcg
copii 9-13 ani: 40 mcg
adolescenți 14-18 ani: 55 mcg
adulți: 55 mcg
o persoană care este însărcinată: 60 mcg
o persoană care alăptează: 70 mcg

Puteți beneficia de o ședință de inițiere a tratamentului la prețul preferențial de numai 250 de ron (reducerea de 10% inclusă). Ședința de inițiere a tratamentului are o durată de 30 de minute și conține consult performant al doctorului specialist, ședința de tratament și proiectarea detaliată a schemei de tratament (număr de ședințe, procedurile care vor fi aplicate, timpul aferent fiecărei proceduri, etc).

Să vedem care sunt cele 20 de alimente bogate în seleniu, nu înainte de a vă reaminti că vă puteți lua doza necesară de seleniu prin urmarea unui tratament perfuzabil la Clinica Orto Oxacell. Specialiștii noștri vă pot face recomandările necesare.

Nuci de Brazilia

Nucile braziliene sunt una dintre cele mai bune surse de seleniu. Asigurați-vă că mâncați doar o porție de nuci braziliene de câteva ori pe săptămână pentru a evita toxicitatea seleniului.

Pește

Puteți mânca: ton, sardine, stridii, scoici, creveți, somon și crabi.

Şuncă

Deși mulți oameni evită să consume șuncă, pentru că nu o consideră un aliment sănătos – mai ales din cauza conținutului ridicat de sare, trebuie să știți că șunca furnizează aproximativ 42 mcg de seleniu per porție sau 60% din doza zilnică recomandată pentru adulți. Echilibrul este cheia.

Alimente îmbogățite cu seleniu

Unele produse, inclusiv pastele, pâinea integrală și cereale integrale sunt îmbogățite sau fortificate cu seleniu și alte minerale. Asigurați-vă că echilibrați alimentele îmbogățite cu o mulțime de alimente întregi, pe bază de plante, pentru o nutriție optimă.

Carnea de porc, vită, curcan, pui

Brânza de vaci

O cană de brânză de vaci oferă aproximativ 20 mcg, sau 30% din aportul zilnic recomandat de seleniu.

Ouă

Un ou fiert tare oferă aproximativ 20 mcg de seleniu. Desigur, nu este obligatoriu să consumați doar ouă cu gălbenușul tare pentru a vă asigura porția de seleniu.

Orez brun

O cană de orez brun gătit cu bob lung oferă 19 mcg de seleniu sau 27% din cantitatea zilnică recomandată.

PROMOȚIA LUNII IULIE 2024

Vino la clinica ORTO OXACELL în luna iulie, începe un pachet de tratament și vei putea participa la tombola lunii. Ai șansa de a fi unul dintre câștigători!

Extragerea va avea loc în data de 26 iulie 2024.

PREMIUL 1 – 2 ședințe gratuite

PREMIUL 2 – 1 ședință gratuită

PREMIUL 3 – 1 ședință de autohemoterapie majoră

Semințe de floarea soarelui

Un sfert de cană de semințe de floarea-soarelui oferă aproape 19 mcg de seleniu, ceea ce le face o gustare grozavă, mai ales dacă nu consumați produse de origine animală, care tind să aibă niveluri mai mari de seleniu.

Fasole

Bucurați-vă de o ceașcă de fasole și veți obține aproximativ 13 mcg de seleniu împreună cu câteva fibre importante.

Ciuperci

Ciupercile conțin mulți nutrienți, inclusiv vitamina D, fier și aproximativ 12 mcg de seleniu într-o porție de 100 de grame.

Fulgi de ovăz

O cană de fulgi de ovăz vă va oferi 13 mcg de seleniu. Savurați-l la micul dejun cu două ouă pentru a obține 53 mcg.

Spanacul

Spanacul vă va oferi aproximativ 11 mcg de seleniu per cană. De asemenea, este plin de acid folic și vitamina C.

Lapte și iaurt

Laptele și iaurtul conțin fiecare aproximativ 8 mcg de seleniu per cană sau 11 la sută din nevoile dvs. pe zi. Adaugați puțin lapte la cerealele îmbogățite pentru a crește aportul.

Linte

O cană de linte gătită oferă aproximativ 6 mcg de seleniu, plus o doză sănătoasă de proteine și fibre. Le puteți adăuga într-o supă cu ciuperci pentru o masă vegan-friendly, plină de seleniu.

Caju

Recomandate mai ales dacă urmați o dietă vegană.

Banane

O cană de banană mărunțită oferă 2 mcg de seleniu sau 3% din doza zilnică recomandată. Din nou, acest lucru ar putea să nu pară prea mult, dar majoritatea fructelor oferă doar urme minime de seleniu sau deloc. Adăugați banane la un smoothie cu iaurt sau fulgi de ovăz preferat pentru mai mult seleniu.

Așadar, vă așteptăm în clinica Orto Oxacell pentru un tratament injectabil cu seleniu, la recomandarea specialiștilor noștri.

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Pentru mai multe informații despre terapiile noastre sau programări, ne puteți contacta la:

Clinica ORTO OXACELL

Str. Dr. Marinoiu, Nr. 15B, Targoviste-Dambovita, 130037

Telefoane de contact: 0723.267.322; 0769.606.620; 0723.215.111

Email: office@ortooxacell.ro

Referințe:

https://www.healthline.com/health/selenium-foods

https://www.medicalnewstoday.com/articles/foods-with-selenium

https://www.myfooddata.com/articles/foods-high-in-selenium.php

foto: unsplash.com

Când este cel mai bun moment pentru a lua vitamine?

Puteți lua majoritatea vitaminelor în orice moment al zilei. Dar corpul poate absorbi mai bine unele substanțe nutritive dacă le consumați în timpul unei mese care conține grăsimi. Pentru a funcționa corect, corpul dumneavoastră are nevoie de 13 vitamine – dintre care 9 sunt solubile în apă și 4 sunt solubile în grăsimi.

În timp ce acești nutrienți se găsesc în cantități diferite în alimente, unii oameni trebuie să suplimenteze cu anumite vitamine pentru a-și satisface cerințele nutriționale.

Vă reamintim că în cadrul Clinicii Orto Oxacell realizăm inclusiv tratamente perfuzabile: vitamina C, magneziu, D, seleniu, B. Mai multe detalii aici.

Deși majoritatea vitaminelor pot fi luate în orice moment al zilei, unele vitamine sunt absorbite mai bine în condiții speciale, motiv pentru care este bine să știți cum și când să luați un supliment pentru a promova absorbția optimă.

Vitamine solubile în apă

După cum sugerează și numele, vitaminele solubile în apă se dizolvă în apă. Ca atare, nu trebuie să le luați cu alimente pentru ca acestea să fie absorbite.

Există nouă vitamine solubile în apă, care includ vitamina C plus cele opt vitamine B – B1 (tiamină), B2 (riboflavină), B3 (niacină), B5 (acid pantotenic), B6 (piridoxină), B7 (biotină), B9 (folat) și B12 (cobalamină).

Trebuie să consumați în mod regulat vitamine solubile în apă, deoarece, spre deosebire de vitaminele solubile în grăsimi, acestea nu sunt ușor de stocat în țesuturile corpului. În schimb, excesul de vitamine solubile în apă este excretat prin urină.

În cadrul clinicii noastre, pentru pacienții care achiziționează pachetul de 10 ședințe, indiferent de afecțiune, ședința a 11-a este gratuită.

Vitaminele B

Vitaminele B pot fi luate individual sau ca suplimente complexe B care conțin toate cele opt vitamine B.

Deoarece sunt solubile în apă, le puteți lua cu sau fără alimente și în orice moment al zilei. Cu toate acestea, adesea este recomandat să luați vitaminele B dimineața datorită rolului lor important în metabolismul nutrienților și producerea de energie.

În plus, unii oameni pot beneficia de pe urma administrării vitaminelor B pe stomacul gol. De exemplu, se recomandă ca persoanele cu deficiență de B12 să ia suplimente de B12 pe stomacul gol cu apă pentru a promova absorbția maximă.

Puteți beneficia de o ședință de inițiere a tratamentului la prețul preferențial de numai 250 de ron (reducerea de 10% inclusă). Ședința de inițiere a tratamentului are o durată de 30 de minute și conține consult performant al doctorului specialist, ședința de tratament și proiectarea detaliată a schemei de tratament (număr de ședințe, procedurile care vor fi aplicate, timpul aferent fiecărei proceduri, etc).

Vitamina D

Vitamina D este necesară pentru funcția imunitară, sănătatea oaselor, creșterea celulară și multe altele. Din păcate, peste 1 miliard de oameni din întreaga lume au deficit de acest nutrient important.

Vitamina D poate fi luată în orice moment al zilei, iar majoritatea acestor suplimente trebuie luate cu mese sau gustări care conțin grăsimi pentru a asigura o absorbție optimă.

De exemplu, potrivit unui studiu la care au participat 50 de adulți, cu vârsta de peste 50 de ani, absorbția vitaminei D a fost cu 32% mai mare la cei care au luat un supliment de vitamina D cu o masă care conține grăsimi, comparativ cu cei care au luat-o cu o masă fără grăsimi.

Este important de reținut că activarea vitaminei D depinde de nivelul adecvat de magneziu. Prin urmare, pentru a menține un nivel sănătos de vitamina D, asigurați-vă că obțineți suficient magneziu.

De asemenea, rețineți că anumite vitamine solubile în grăsimi, inclusiv vitamina E, pot afecta absorbția vitaminei D. Pe de altă parte, luarea vitaminei K împreună cu vitamina D poate beneficia de densitatea minerală osoasă.

PROMOȚIA LUNII IUNIE 2024

Vino la Clinica ORTO OXACELL unde oferim servicii medicale premium, efectuate de personal medical cu o vastă experiență.

La oricare dintre pachetele noastre de tratament pentru afecțiuni ale coloanei vertebrale, ale șoldurilor sau ale genunchilor, beneficiați de o CONSULTAȚIE GRATUITĂ dacă în ziua consultației se inițiază un pachet de tratament.

NOTĂ IMPORTANTĂ:

– ca regulă generală, UN CICLU COMPLET DE TRATAMENT IMPLICĂ 8 – 10 ȘEDINȚE DE TRATAMENT; fiecărui pacient i se va stabili un protocol individualizat, iar sedințele vor fi la un interval de 10-14 zile între ele.

Când este cel mai bun moment pentru a lua și alte vitamine solubile în grăsimi?

Vitaminele liposolubile necesită grăsimi pentru ca organismul să le absoarbă. Acestea sunt:

Vitamina A.
Vitamina D.
Vitamina E.
Vitamina K.

Asemenea vitaminei D, și în cazul vitaminelor A, E și K, pentru o absorbție maximă, cel mai bun moment pentru a le lua este după ce ați consumat alimente care conțin grăsimi.

Așadar, vă așteptăm în clinica Orto Oxacell pentru un tratament perfuzabil cu seleniu, la recomandarea specialiștilor noștri.

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Pentru mai multe informații despre terapiile noastre sau programări, ne puteți contacta la:

Clinica ORTO OXACELL

Str. Dr. Marinoiu, Nr. 15B, Targoviste-Dambovita, 130037

Telefoane de contact: 0723.267.322; 0769.606.620; 0723.215.111

Email: office@ortooxacell.ro

Referințe:

https://health.clevelandclinic.org/the-best-time-to-take-vitamins

https://www.healthline.com/nutrition/best-time-to-take-vitamins

foto: unsplash.com

Injecțiile cu vitamine: ce este de știut?

Injecțiile cu vitamine reprezintă un subiect despre care se discută intens în zilele noastre. Și asta din motive bine întemeiate! Sunt o modalitate excelentă de a obține toate vitaminele de care organismul are nevoie într-o singură “lovitură” rapidă.

Sunt, de asemenea, o alternativă excelentă pentru persoanele care nu pot înghiți pastile sau au probleme cu digerarea alimentelor.

Vă reamintim că în cadrul Clinicii Orto Oxacell realizăm inclusiv tratamente perfuzabile: vitamina C, magneziu, D, seleniu, B. Mai multe detalii aici.

Cum funcționează?

Injecțiile cu vitamine pot fi administrate săptămânal, lunar sau trimestrial. Frecvența injectării depinde de vitamina care face parte din tratamentul perfuzabil și de modul în care organismul dumneavoastră răspunde la aceasta.

Aceste injecții funcționează cel mai bine atunci când sunt administrate în mod regulat, în timp, mai degrabă decât în doze mari unice. Orice exces va fi eliminat prin rinichi.

Trebuie să țineți cont că aceste injecții nu înlocuiesc, ci trebuie combinate cu un stil de viață echilibrat și cu o alimentație sănătoasă pe cât posibil. De asemenea, ce este de reținut, chiar dacă dvs consumați alimente care conțin vitamine precum A și E, acestea nu sunt absorbite la fel de bine pe cale orală din cauza dietelor sărace în grăsimi și a conservanților adăugați în produsele alimentare. De aceea injecțiile sunt o opțiune mult mai bună.

În cadrul clinicii noastre, pentru pacienții care achiziționează pachetul de 10 ședințe, indiferent de afecțiune, ședința a 11-a este gratuită.

Beneficiile tratamentelor perfuzabile

Pe lângă faptul că este o modalitate excelentă de a primi doze mai mari de vitamine și minerale, există multe beneficii de a lua vitamine prin intermediul injecțiilor pe care s-ar putea să nu le puteți obține dacă înghițiți o pastilă.

Așadar, iată câteva dintre beneficiile unui tratament perfuzabil de care puteți beneficia și în cadrul Clinicii Orto Oxacell.

Utile pentru persoanele cu probleme digestive

Pentru persoanele care au probleme de digestie, înghițirea pastilelor poate fi foarte dificilă. Chiar dacă persoana reușește să înghită o pastilă de vitamine, cel mai probabil aceasta nu va fi complet absorbită din cauza problemelor stomacale sau intestinale. Vitaminile injectate vă ajută să ocoliți cu totul sistemul digestiv și oferiți corpului exact ceea ce are nevoie, fără a fi împiedicat de vreo problemă digestivă.

Alternativă mai bună pentru cei care preferă să nu înghită nicio pastilă

Nu toată lumea este fană a înghițirii pastilelor. Unii oameni au dificultăți în a le înghiți întregi, în timp ce altora pur și simplu nu le place acest proces. Indiferent de situație, există multe vitamine care funcționează mai bine atunci când sunt injectate în organism decât dacă sunt înghițite pe cale orală.

O discuție cu medicul vă poate ajuta să alegeți variantă optimă pentru dvs astfel încât să puteți lua decizia cea mai potrivită: ingerarea vitaminelor prin intermediul pastilelor sau tratament perfuzabil. Suntem diferiți, la fel și organismele noastre, de aceea medicul poate ajuta cu recomandări individuale.

Puteți beneficia de o ședință de inițiere a tratamentului la prețul preferențial de numai 250 de ron (reducerea de 10% inclusă). Ședința de inițiere a tratamentului are o durată de 30 de minute și conține consult performant al doctorului specialist, ședința de tratament și proiectarea detaliată a schemei de tratament (număr de ședințe, procedurile care vor fi aplicate, timpul aferent fiecărei proceduri, etc).

Obțineți doza potrivită de fiecare dată

Specialistul care se ocupă de tratamentul perfuzabil pe care îl urmați știe exact care este doza potrivită pentru dvs, pentru fiecare tip de vitamină, și vă poate oferi o cantitate exactă la fiecare programare.

Eficacitate maximă și rata de absorbție

Rata de absorbție a oricărui supliment de vitamine este de aproximativ 25-50% eficiență atunci când este administrat pe cale orală. Prin intermediul injecțiilor, organismul va primi 90 până la 100% dintre toate vitaminele în câteva secunde după injectare. Aceasta înseamnă că mulți oameni care au probleme cu sistemul lor digestiv ar putea considera că este benefic să opteze pentru injecție în loc de pastile.

PROMOȚIA LUNII IUNIE 2024

Vino la Clinica ORTO OXACELL unde oferim servicii medicale premium, efectuate de personal medical cu o vastă experiență.

NOTĂ IMPORTANTĂ:

Tipuri de injecții cu vitamine

Injecțiile cu vitamine sunt o modalitate excelentă de a obține vitamina sau nutrienții de care aveți nevoie direct în fluxul sanguin. Există multe tipuri de injecții pe care le puteți obține și fiecare are propriul său beneficiu pentru sănătatea dumneavoastră. Unele dintre cele mai comune includ:

În Clinica Orto Oxacell, realizăm tratamente perfuzabile cu următoarele vitamine: Vitamina C, Vitamine din complex B, Glutation, Magneziu, Vitamina D, Seleniu.

Așadar, vă așteptăm în clinica Orto Oxacell pentru un tratament perfuzabil cu seleniu, la recomandarea specialiștilor noștri.

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Pentru mai multe informații despre terapiile noastre sau programări, ne puteți contacta la:

Clinica ORTO OXACELL

Str. Dr. Marinoiu, Nr. 15B, Targoviste-Dambovita, 130037

Telefoane de contact: 0723.267.322; 0769.606.620; 0723.215.111

Email: office@ortooxacell.ro

Referințe: opthealthwellness

foto: unsplash.com

Glutationul și sistemul imunitar: ce este de știut?

Glutationul este o peptidă găsită în plante și animale. Este un antioxidant puternic care protejează organismul împotriva radicalilor liberi, peroxizilor și metalelor grele.

Gustavo Bounous, fost profesor de chirurgie la Universitatea McGill din Montreal spunea despre glutation că “este cel mai important antioxidant al organismului, deoarece se află în interiorul celulei”.

În cadrul Clinicii Orto Oxacell realizăm inclusiv tratamente perfuzabile: vitamina C, magneziu, D, seleniu, B. Mai multe detalii aici.

Așadar, nu este de mirare că glutationul mai este denumit și „maestru detoxifiant”, „mama tuturor antioxidanților” și „maestro al sistemului imunitar”. De asemenea, glutationul are capacitatea de a îmbunătăți activitatea numărului de celule albe din sânge și de a coordona un atac defensiv împotriva bacteriilor sau virușilor care cauzează infecții.

Cantități și doze

Suplimentele de glutation pot fi luate pe cale orală, prin inhalare sau injecție. Inhalarea este calea preferată pentru tratarea afecțiunilor pulmonare. Glutationul intravenos este adesea administrat pentru a atenua efectele secundare ale chimioterapiei.

În ceea ce privește doza recomandată, această diferă de la om la om și, desigur, în funcție de ceea ce ne dorim să obținem. De aceea, trebuie să țineți cont doar de recomandarea medicului.

Sursele de alimente care conțin sulf pot ajuta la creșterea producției de glutation în organism. Aceste alimente includ:

carne
brocoli
sparanghel
spanac
usturoi
migdale

În cadrul clinicii noastre, pentru pacienții care achiziționează pachetul de 10 ședințe, indiferent de afecțiune, ședința a 11-a este gratuită.

Glutationul și sistemul imunitar

Glutationul are următoarele șase roluri esențiale în funcția imunitară.

1. Glutationul “patrulează” în fluxul sanguin și atacă direct mulți agenți patogeni înainte ca aceștia să înceapă să cauzeze probleme organismului nostru.

2. Celulele imune au nevoie de glutation pentru creșterea, diferențierea și proliferarea lor.

3. Multe celule imunitare ucid agenții patogeni producând substanțe chimice puternice care sunt potențial dăunătoare atât țesuturilor din jur, cât și celulelor imune în sine. Glutationul face aceste substanțe chimice inofensive odată ce și-au făcut treaba.

Puteți beneficia de o ședință de inițiere a tratamentului la prețul preferențial de numai 250 de ron (reducerea de 10% inclusă). Ședința de inițiere a tratamentului are o durată de 30 de minute și conține consult performant al doctorului specialist, ședința de tratament și proiectarea detaliată a schemei de tratament (număr de ședințe, procedurile care vor fi aplicate, timpul aferent fiecărei proceduri, etc).

4. În rolul său de principal detoxifiant al organismului, glutationul nu permite toxinelor să rămână în sânge sau să fie stocate în celulele adipoase. Toxinele slăbesc sistemul imunitar.

5. Zincul joacă un rol important în imunitate, iar glutationul ajută la reglarea extracției zincului din locurile de stocare celulară, astfel încât să poată juca acest rol.

6. De asemenea, glutationul reglează sistemul imunitar în ansamblu, stimulându-i funcția atunci când este subactiv și readucându-l la echilibru atunci când este hiperactiv, în moduri pe care oamenii de știință încă le studiază.

PROMOȚIA LUNII IUNIE 2024

Vino la Clinica ORTO OXACELL unde oferim servicii medicale premium, efectuate de personal medical cu o vastă experiență.

NOTĂ IMPORTANTĂ:

Pentru că mediul în care trăim este din ce în ce mai nociv (poluare, substanțe chimice, antibiotice din alimente etc), mulți oameni, cu precădere cei de peste 50 ani, au început să se confrunte cu un deficit de glutation.

Așadar, vă așteptăm în clinica Orto Oxacell pentru un tratament cu glutation, la recomandarea specialiștilor noștri.

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Pentru mai multe informații despre terapiile noastre sau programări, ne puteți contacta la:

Clinica ORTO OXACELL

Str. Dr. Marinoiu, Nr. 15B, Targoviste-Dambovita, 130037

Telefoane de contact: 0723.267.322; 0769.606.620; 0723.215.111

Email: office@ortooxacell.ro

Referințe:

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-glutathione

https://well-actually.co.uk/blogs/latest-news/glutathione-and-t-cell-stimulation-within-our-immune-system

https://beyondhealth.com/blog/glutathione-and-immunity

foto: unsplash.com

Vitamina C și sănătatea. Când și de ce avem nevoie de un boost de Vitamina C?

Vitamina C este extrem de importantă pentru sănătatea generală a unei persoane, atât la interior, cât și atunci când vorbim despre aspectul pielii, de exemplu. În articolul de astăzi vom discuta despre deficiențele de vitamina C, beneficiile acestei vitamine pentru corp, dar și despre când și de ce avem nevoie de un boost de vitamina C.

În cadrul Clinicii Orto Oxacell realizăm inclusiv tratamente perfuzabile: vitamina C, magneziu, D, seleniu, B. Mai multe detalii aici.

Care sunt simptomele unei deficiențe de vitamina C?

Deficitul de vitamina C poate provoca o varietate de simptome. Acestea pot varia în funcție de severitatea și durata deficienței. Unele simptome comune ale deficitului de vitamina C includ:

Oboseală și slăbiciune. Vitamina C ajută organismul să producă carnitină, o moleculă care ajută organismul să transforme grăsimea în energie. Un deficit de vitamina C poate duce la oboseală și slăbiciune.

Piele uscată și deteriorată. Vitamina C este esențială pentru sinteza colagenului, care ajută la menținerea pielii sănătoase. Un deficit de vitamina C poate duce la piele uscată, aspră și solzoasă.

Dureri articulare și musculare. Vitamina C ajută la reducerea inflamației din organism. Un deficit de vitamina C poate duce la dureri articulare și musculare, care pot fi deosebit de dureroase pentru cei cu artrită.

Vindecarea lentă a rănilor. Vitamina C este esențială pentru vindecarea rănilor. Un deficit de vitamina C poate duce la vindecarea lentă a rănilor și la un risc crescut de infecție.

Sistem imunitar slăbit. Vitamina C joacă un rol critic în funcția imunitară. O deficiență de vitamina C poate duce la un sistem imunitar slăbit, făcând mai ușor ca organismul să cedeze la infecții.

Reamintim că articolele de pe blogul Orto Oxacell NU înlocuiesc vizita și recomandările medicilor.

Alimentația și Vitamina C

Vitamina C poate fi găsită în multe alimente sănătoase, în special în:

citrice și suc de citrice
ardei roșu și verde
broccoli
căpșune
varză de Bruxelles

În cadrul clinicii noastre, pentru pacienții care achiziționează pachetul de 10 ședințe, indiferent de afecțiune, ședința a 11-a este gratuită.

Cu ce suplimentăm deficiența de Vitamina C?

Dacă suspectați, în funcție de anumite simptome cu care vă confruntați, că suferiți de o deficiență de Vitamina C, în primul rând mergeți la medic pentru a avea un rezultat clar și corect, dar și pentru a urma un tratament corespunzător, nu după ureche.

Suplimentele de vitamina C sunt disponibile sub mai multe forme:

tablete orale
tablete masticabile
Vitamina C este disponibilă și pe bază de rețetă sub formă de injecție. Vitamina C injectabilă poate fi administrată în venă (intravenoasă), într-un mușchi (intramuscular) sau sub piele (subcutanat).

Puteți beneficia de o ședință de inițiere a tratamentului la prețul preferențial de numai 250 de ron (reducerea de 10% inclusă). Ședința de inițiere a tratamentului are o durată de 30 de minute și conține consult performant al doctorului specialist, ședința de tratament și proiectarea detaliată a schemei de tratament (număr de ședințe, procedurile care vor fi aplicate, timpul aferent fiecărei proceduri, etc).

Despre injecțiile cu Vitamina C. De ce și când este recomandat să apelăm la ele?

Scopul injecțiilor cu vitamina C

Mulți oameni iau vitamina C pentru sănătatea generală sau pentru a-și întări sistemul imunitar, dar și pentru a trata deficiența de vitamina C. Deficitul de vitamina C poate duce la scorbut. Simptomele caracteristice ale deficitului de vitamina C includ:

gingii umflate și sângerânde
oboseală
vindecare slabă a rănilor
dureri articulare
dinți slăbiți
pete colorate pe piele

În unele cazuri, semnele de scorbut pot apărea într-o lună de la consumarea a mai puțin de 10 miligrame (mg) pe zi de vitamina C.

Astăzi, scorbutul este rar în țările dezvoltate. Este cel mai probabil să apară la persoanele care:

fumează
consumă o varietate limitată de alimente
au probleme de absorbție a nutrienților

PROMOȚIA LUNII IUNIE 2024

Vino la Clinica ORTO OXACELL unde oferim servicii medicale premium, efectuate de personal medical cu o vastă experiență.

NOTĂ IMPORTANTĂ:

Injecțiile cu vitamina C sunt efectuate pentru tratarea deficienței de vitamina C, dar și pentru a ajuta la tratarea rănilor grave cauzate de traume sau arsuri. Însă, injecțiile cu vitamina C sunt de obicei utilizate atunci când nivelurile de vitamina C trebuie să crească rapid sau atunci când suplimentele orale nu pot fi luate din cauza absorbției slabe sau din alte motive.

Riscurile injecțiilor cu vitamina C

Vitamina C crește absorbția fierului din alimentele pe care le consumați. Dacă luați doze foarte mari de vitamina C, corpul dumneavoastră ar putea absorbi prea mult fier. Aceasta ar putea fi o problemă dacă aveți deja un nivel ridicat de fier în organism.

De asemenea, vitamina C poate interfera cu alte medicamente, așadar este extrem de important să discutați cu medicul înainte de a apela la injecții cu acest tip de vitamină.

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Pentru mai multe informații despre terapiile noastre sau programări, ne puteți contacta la:

Clinica ORTO OXACELL

Str. Dr. Marinoiu, Nr. 15B, Targoviste-Dambovita, 130037

Telefoane de contact: 0723.267.322; 0769.606.620; 0723.215.111

Email: office@ortooxacell.ro

Referințe:

https://drarunsaroha.com/blog/?qb-b=dos-and-donts-of-cervical-spondylosis

https://www.fixhealth.com/blogs/cervical-spondylosis-exercises-to-do-and-movements-to-avoid

https://www.webmd.com/osteoarthritis/cervical-osteoarthritis-cervical-spondylosis

foto: unsplash.com

Ce trebuie și ce nu trebuie să faci când ai spondiloză cervicală

Ce este recomandat!

O viață activă este esențială pentru începerea procesului natural de vindecare al organismului, deci este unul dintre cele mai importante lucruri de făcut dacă aveți spondiloză cervicală. Exercițiile fizice, efectuate corect și sub îndrumarea unui specialist, vă ajută să vă întăriți articulațiile, mușchii și ligamentele.

Yoga este o activitate recomandată în cazul persoanelor care se confruntă cu spondiloză cervicală. Pozițiile practicate în cadrul sesiunilor de yoga sunt benefice pentru a păstra forța și flexibilitatea mușchilor și cea a articulațiilor. Yoga poate ajuta la relaxarea musculară și poate proteja împotriva rănilor ulterioare sau a disconfortului.

Pacienții cu spondiloză cervicală ar trebui să doarmă întotdeauna pe un pat dur. Cea mai bună opțiune este combinația dintre o pernă subțire și o saltea dură. De asemenea, o altă recomandare în ceea ce privește mersul la somn este ca patul în care dormiți să fie cald înainte de a vă așeza.

Reamintim că articolele de pe blogul Orto Oxacell NU înlocuiesc vizita și recomandările medicilor.

Luați pauze frecvente atunci când vă uitați la televizor sau lucrați la calculator, fie laptop. Unul dintre cele mai importante lucruri de reținut dacă aveți spondiloză cervicală este să luați pauze regulate atunci când sunteți la birou și să evitați să stați în aceeași poziție pentru perioade lungi de timp pentru a evita durerile de gât.

Nu uitați că odihna este esențială inclusiv în cazul spondilozei cervicale pentru că ajută la o recuperare mai bună și mai rapidă. Dacă aveți dureri mari, mergeți la medic pentru a vă recomanda analgezice.

În timpul zilei, purtarea unui guler cervical poate ajuta la susținerea gâtului și poate preveni deteriorarea rănii din zona gâtului. Cu toate acestea, gulerul cervical trebuie purtat doar pentru o scurtă perioadă de timp și doar atunci când este necesară imobilizarea gâtului. Discutați întotdeauna cu medicul.

În cadrul clinicii noastre, pentru pacienții care achiziționează pachetul de 10 ședințe, indiferent de afecțiune, ședința a 11-a este gratuită.

Pacienții cu spondiloză trebuie să-și protejeze gâtul atunci când călătoresc, practică sporturi de aventură, inclusiv cand desfășoară alte activități normale. Trebuie să folosiți echipament de siguranță adecvat atunci când situația impune acest lucru. Când conduceți sau călătoriți cu mașina, legați-vă centura, inclusiv pentru a evita smuciturile și rănile. Puteți folosi, de asemenea, o pernă specială pentru călătorii.

Ce să nu faceți dacă suferiți de spondiloză cervicală?

În timpul somnului, nu etse recomandat să dormiți pe burtă dacă aveți spondiloză cervicală. Această postură împiedică gâtul să se odihnească într-o poziție aliniată natural.

Persoanele care se confruntă cu spondiloză trebuie să evite să facă mișcări bruște, cum ar fi răsucirea gâtului sau a corpului. Astfel de mișcări pot provoca leziuni suplimentare ale mușchilor și articulațiilor. Este de preferat să faceți mișcări moderate care să permită corpului să se adapteze la schimbare.

Puteți beneficia de o ședință de inițiere a tratamentului la prețul preferențial de numai 250 de ron (reducerea de 10% inclusă). Ședința de inițiere a tratamentului are o durată de 30 de minute și conține consult performant al doctorului specialist, ședința de tratament și proiectarea detaliată a schemei de tratament (număr de ședințe, procedurile care vor fi aplicate, timpul aferent fiecărei proceduri, etc).

Evitați să vă întoarceți într-o parte în timp ce vă ridicați dintr-o poziție întinsă. Acest lucru poate pune o presiune excesivă în zona gâtului, ducând la dureri suplimentare.

Încercați să dormiți fără pernă sau cu o pernă subțire. O pernă nepotrivită pentru condiția dvs de sănătate poate fi dăunătoare și vă poate agrava durerea de gât. așezarea pernelor sub gât sau sub umăr poate fi dăunătoare gâtului. Deci, nu folosiți perne groase sau mai multe perne.

Evitați posturile incorecte: cititul în timp ce stați întins sau așezat pentru perioade lungi de timp, lucrul la birou pentru perioade lungi de timp fără să vă odihniți.

Ținerea telefonului pe un umăr și sprijinirea pe el pentru perioade lungi de timp, atunci când vorbiți la telefon, ridicarea greutăților și efectuarea de antrenamente de mare impact, ținerea telefonului în orice altă poziție decât cea la nivelul ochilor atunci când vă uitați la ecran.
Persoanele cu spondiloză ar trebui să evite să-și răsucească gâtul sau corpul, ci ar trebui să își miște mai întâi picioarele.

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Pentru mai multe informații despre terapiile noastre sau programări, ne puteți contacta la:

Clinica ORTO OXACELL

Str. Dr. Marinoiu, Nr. 15B, Targoviste-Dambovita, 130037

Telefoane de contact: 0723.267.322; 0769.606.620; 0723.215.111

Email: office@ortooxacell.ro

Referințe:

https://drarunsaroha.com/blog/?qb-b=dos-and-donts-of-cervical-spondylosis

https://www.fixhealth.com/blogs/cervical-spondylosis-exercises-to-do-and-movements-to-avoid

https://www.webmd.com/osteoarthritis/cervical-osteoarthritis-cervical-spondylosis

foto: unsplash.com

Amorțeală, durere musculară și alte simptome ale Artritei Reumatoide

În cazul în care nu este gestionată corespunzător, artrita reumatoidă (AR) provoacă o serie de simptome dureroase, inclusiv rigiditate, umflare vizibilă și deformare a articulațiilor de la degete și mâini. Deși durerea și rigiditatea articulațiilor sunt caracteristicile principale ale afecțiunii, ele nu sunt în niciun caz singurele simptome ale AR. Din păcate, procesul de inflamație care afectează articulațiile poate afecta și alte sisteme ale corpului.

Reamintim că articolele de pe blogul Orto Oxacell NU înlocuiesc vizita și recomandările medicilor.

Debutul bolii

Este posibil ca simptomele precoce ale acestei afecțiuni să fie tratate cu superficialitate și asociate cu alte probleme de sănătate. De exemplu, simptome precum febra, oboseala și rigiditatea articulațiilor, dimineața, imediat după ce te trezești, pot fi confundate cu gripa, în timp ce durerea și umflarea articulațiilor pot fi confundate cu simptome de suprasolicitare sau răni / accidentări.

Totuși, ce poate să îți dea de gândit și să te convingă să mergi la medic pentru un diagnostic corect este faptul că problemele articulare cauzate de AR sunt adesea oglindite, ceea ce înseamnă că aceeași articulație este afectată de ambele părți ale corpului. Uneori, însă, această oglindire nu se manifestă în în stadiile incipiente ale bolii.

Dureri articulare și rigiditate

De obicei, încheieturile, picioarele și degetele sunt cel mai frecvent afectate. Dar nu sunt excluse nici simptome la glezne, genunchi, coate și umeri.

Articulațiile devin rigide, mai ales dimineața sau după perioade lungi de odihnă. Ele devin sensibile și / sau dureroase, ceea ce le îngreunează capacitatea de a face diverse tipuri de mișcări, în aparență banale.

Alături de durere și rigiditate, articulațiile afectate de AR sunt adesea calde la atingere și se umflă.

Inflamația trebuie gestionată corespunzător, deci se impune vizita la medic pentru diagnostic și tratament. În caz contrar, de-a lungul timpului, deteriorarea pe termen lung a articulațiilor poate provoca deformări severe.

În cadrul clinicii noastre, pentru pacienții care achiziționează pachetul de 10 ședințe, indiferent de afecțiune, ședința a 11-a este gratuită.

Noduli reumatoizi

Nodulii reumatoizi sunt bulgări de țesut umflat chiar sub piele. Acești noduli pot varia de la dimensiunea unui bob de mazăre la dimensiunea unui strugure.

De obicei, se găsesc în locuri pe care se pune presiune, cum ar fi coatele de la sprijinirea lor pe sufrafețe tari, cum este masa.

Nodulii, în general, nu sunt periculoși, dar pot fi incomozi. În cazuri rare, acestea pot fi găsite în ochi, plămâni sau alte organe majore și pot necesita îndepărtarea chirurgicală.

Vasculita reumatoidă

Vasculita reumatoidă apare atunci când vasele mici de sânge se inflamează. Vasele de sânge îngustate pot duce la scăderea fluxului sanguin, iar țesutul pe care îl hrănesc poate muri. Acest lucru poate duce la apariția unor pete roșii în jurul unghiilor sau la un ulcer de gleznă vindecat necorespunzător. Este ceea ce se întâmplă și în sclerodermie, o altă boală reumatică autoimună.

Neuropatie

Neuropatia se poate prezenta prin amorțeală sau furnicături. Cel mai frecvent se simte la picioare. Există diferite tipuri de neuropatie, dar tipul care afectează nervii care transportă semnale de durere către creier (neuropatie senzorială) este comun în AR.

Puteți beneficia de o ședință de inițiere a tratamentului la prețul preferențial de numai 250 de ron (reducerea de 10% inclusă). Ședința de inițiere a tratamentului are o durată de 30 de minute și conține consult performant al doctorului specialist, ședința de tratament și proiectarea detaliată a schemei de tratament (număr de ședințe, procedurile care vor fi aplicate, timpul aferent fiecărei proceduri, etc).

Probleme cardiace și pulmonare

Mulți oameni nu realizează că durerea în piept și dificultăți de respirație pot fi simptome ale AR. Mai exact, problemele cardiace și pulmonare pot reprezenta complicații grave ale bolii.

Persoanele cu AR au o incidență crescută a arterelor blocate și întărite, ceea ce ar putea duce la infarct miocardic sau accident vascular cerebral, mai ales dacă bolnavul și fumează.

Pericardita sau inflamația sacului care înconjoară inima este, de asemenea, mai frecventă la persoanele cu AR. Inflamația cronică poate afecta inclusiv țesuturile pulmonare, ceea ce duce la reducerea funcției pulmonare.

Simptome mai puțin cunoscute ale artritei reumatoide

dificultăți de somn, adesea din cauza durerii
uscarea ochilor și a gurii (sindromul Sjögren)
arsură la ochi, mâncărime și secreții
infecție bacteriană cronică sau recurentă

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Pentru mai multe informații despre terapiile noastre sau programări, ne puteți contacta la:

Clinica ORTO OXACELL

Str. Dr. Marinoiu, Nr. 15B, Targoviste-Dambovita, 130037

Telefoane de contact: 0723.267.322; 0769.606.620; 0723.215.111

Email: office@ortooxacell.ro

Referințe:

https://www.healthline.com/health/symptoms-related-to-ra

foto: unsplash.com

Dureri în zona inghinală: cauze, prevenție, tratament

Zona inghinală definește spațiul unde se termină abdomenul și încep picioarele. Dacă simțiți dureri inghinale când mergeți, trebuie să știți că există mai multe cauze, printre care hernie inghinală, fractură de șold, artrita de șold etc.

În articolul de față vom trece în revistă posibile cauze ale durerii inghinale la mers, cum poate fi diagnosticată o eventuală problemă în această zonă, ce tratamente există, dar și cum putem preveni.

Zona inghinală este formată din mușchi, tendoane, ligamente, oase, articulații, vase de sânge și nervi. Acestea susțin partea superioară a corpului și permit activități precum mersul, aplecarea, întoarcerea, ghemuirea, lovirea cu picioarele, deschiderea și închiderea picioarelor.

Așadar, orice durere resimțită în zona inghinală are o cauză mai mult sau mai puțin obișnuită.

Reamintim că articolele de pe blogul Orto Oxacell NU înlocuiesc vizita și recomandările medicilor.

Când ar trebui să mă îngrijoreze durerea inghinală?

În primul rând, este important să mergeți la medic dacă v-ați rănit la șold prin cădere sau în orice alt mod. Dacă aveți dureri inghinale cu aceste simptome suplimentare, consultați imediat medicul.

Febră
Frisoane
Sânge în urină
Disconfort abdominal sau pelvin
Greață sau vărsături
Dificultate sau incapacitate de a suporta greutatea sau de a merge
Același lucru este valabil dacă durerea inghinală este severă sau persistentă, indiferent de simptomele însoțitoare.

Dacă credeți că aveți o hernie inghinală, din nou, fiți atent/ă la alte simptome suplimentare în afară de durere, și mergeți la medic.

O umflătură dureroasă în zona inghinală care nu poate fi împinsă înapoi înăuntru
Greață sau vărsături
Amplificarea durerii, înroșirea sau umflarea zonei
Febră

În cadrul clinicii noastre, pentru pacienții care achiziționează pachetul de 10 ședințe, indiferent de afecțiune, ședința a 11-a este gratuită.

Cum este diagnosticată durerea inghinală?

Deoarece durerea inghinală poate avea multe cauze posibile, medicul vă poate face mai multe teste pentru a stabili un diagnostic corect.

În primul rând, va trebui să oferiți detalii despre istoricul dvs medical și informații despre durerea resimțită în zona inghinală:

Când a început?
Ați suferit o accidentare?
Ce face durerea să devină mai puternică?
Aveți și alte simptome?

Examinare fizică efectuată de medic poate include:

Un examen abdominal
Un examen testicular (la bărbați)
Un examen neurologic
Un examen musculo-scheletal care se concentrează pe șold

Imagistica

Razele X sunt cel mai bun mod de a vedea amploarea deteriorării cartilajului. De asemenea, pot prezenta alte semne de osteoartrita de șold, cum ar fi pinteni osoși.

Dacă durerea inghinală pare a fi legată de testicule sau de o hernie inghinală, medicul dumneavoastră poate solicita o ecografie.

Ecografia și tomografia abdomenului și pelvisului pot diagnostica și problemele intestinale sau alte afecțiuni ale abdomenului și pelvisului.

O scanare prin rezonanță magnetică (RMN) este adesea folosită pentru a examina țesutul moale din jurul articulației șoldului.

Puteți beneficia de o ședință de inițiere a tratamentului la prețul preferențial de numai 250 de ron (reducerea de 10% inclusă). Ședința de inițiere a tratamentului are o durată de 30 de minute și conține consult performant al doctorului specialist, ședința de tratament și proiectarea detaliată a schemei de tratament (număr de ședințe, procedurile care vor fi aplicate, timpul aferent fiecărei proceduri, etc).

Cauzele durerii inghinale

Durerea inghinală este o problemă comună care poate fi experimentată deopotrivă de femei și bărbați. Unele cauze potențiale ale durerii inghinale sunt mai frecvente decât altele.

Cele mai frecvente cauze

rănire
hernie inghinală
pietre la rinichi
fractură osoasă
osteoartrita șoldului.

Cea mai frecventă cauză a durerii inghinale este cauzată de o încordare a mușchilor, ligamentelor sau tendoanelor din zona inghinală. Acest tip de accidentare apare cel mai adesea la sportivi, după cum s-a observat într-un studiu din 2019. Dacă practicați un sport de contact precum rugby sau hochei, probabil că ați avut dureri în zona inghinală la un moment dat.

De asemenea, accidentarea este frecventă în sporturile care necesită mișcări precum răsucirea și lovirea cu piciorul, cum ar fi în cazul practicării unor sporturi precum tenisul și fotbalul.

Cauze mai puțin frecvente

Tulburările și condițiile mai puțin frecvente care pot provoca dureri sau disconfort în zona inghinală includ:

ganglioni limfatici inghinali umflați sau măriți
inflamația testiculară
chisturi ovariene, în unele cazuri
infecții ale tractului urinar (ITU) și alte afecțiuni care afectează vezica urinară
inflamație intestinală

Cum poate fi prevenită durerea inghinală

Durerea inghinală nu poate fi întotdeauna prevenită, dar există totuși anumite ajustări simple ale stilului de viață care pot preveni anumite cauze care pot duce la apariția durerii inghinale.

Încălzire corespunzătoare înainte de efectuarea unei activități sportive
Purtați încălțăminte și echipament adecvat pentru sportul dvs.
O viață activă
Evitați mișcările bruște sau accidentările

Cum se tratează durerea inghinală

Desigur, tratamentul durerii inghinale variază în funcție de cauza de bază și de severitatea simptomelor. Opțiunile includ terapie fizică, medicamente și intervenții chirurgicale.

Fizioterapie
Terapie cu căldură sau rece
Terapia cu ultrasunete
Stimulare electrică
Terapie prin masaj
Medicamente pe bază de prescripție medicală
Injecții cu cortizon pentru ameliorarea de durată a durerii severe de osteoartrita de șold
Interventie chirurgicala. Chirurgia poate fi luată în considerare pentru cazurile severe sau când toate celelalte opțiuni de tratament eșuează.
Verificați și lista tratamentelor pe care le efectuăm în Clinica Orto Oxacell.

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Pentru mai multe informații despre terapiile noastre sau programări, ne puteți contacta la:

Clinica ORTO OXACELL

Str. Dr. Marinoiu, Nr. 15B, Targoviste-Dambovita, 130037

Telefoane de contact: 0723.267.322; 0769.606.620; 0723.215.111

Email: office@ortooxacell.ro

Referințe:

https://www.verywellhealth.com/groin-pain-when-walking-5093696

https://www.verywellhealth.com/hip-pain-symptoms-groin-pain-2549492

https://www.healthline.com/health/groin-pain#prevention

https://www.webmd.com/men/my-groin-hurt

foto: unsplash.com

Autor: Harabagiu Raluca

Ce este seleniul?

6 semne ale deficitului de seleniu

Simptomele deficitului de seleniu includ:

7 Beneficii ale seleniului

10 surse de seleniu

Cum funcționează perfuzia?

În Clinica Orto Oxacell, realizăm tratamente perfuzabile cu următoarele vitamine: Vitamina C, Vitamine din complex B, Glutation, Magneziu, Vitamina D, Seleniu.

Așadar, vă așteptăm în clinica Orto Oxacell pentru un tratament perfuzabil cu seleniu, la recomandarea specialiștilor noștri.

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Beneficiile autohemoterapiei:

Revenind la terapia cu ozon, aceasta a fost propusă pentru utilizare în tratamentul a peste 150 de boli, inclusiv:

Remedii alternative într-o lume modernă

În Clinica Orto Oxacell, realizăm tratamente perfuzabile cu următoarele vitamine: Vitamina C, Vitamine din complex B, Glutation, Magneziu, Vitamina D, Seleniu.

Așadar, vă așteptăm în clinica Orto Oxacell pentru a beneficia de terapia cu ozon, la recomandarea specialiștilor noștri.

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Ce este seleniul?

În cadrul Clinicii Orto Oxacell realizăm inclusiv tratamente perfuzabile: vitamina C, magneziu, D, seleniu, B. Mai multe detalii aici.

Să vedem care sunt cele 20 de alimente bogate în seleniu, nu înainte de a vă reaminti că vă puteți lua doza necesară de seleniu prin urmarea unui tratament perfuzabil la Clinica Orto Oxacell. Specialiștii noștri vă pot face recomandările necesare.

Nuci de Brazilia

Carnea de porc, vită, curcan, pui

Brânza de vaci

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Vă reamintim că în cadrul Clinicii Orto Oxacell realizăm inclusiv tratamente perfuzabile: vitamina C, magneziu, D, seleniu, B. Mai multe detalii aici.

Vitamine solubile în apă

Vitaminele B

Vitamina D

Când este cel mai bun moment pentru a lua și alte vitamine solubile în grăsimi?

Așadar, vă așteptăm în clinica Orto Oxacell pentru un tratament perfuzabil cu seleniu, la recomandarea specialiștilor noștri.

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Vă reamintim că în cadrul Clinicii Orto Oxacell realizăm inclusiv tratamente perfuzabile: vitamina C, magneziu, D, seleniu, B. Mai multe detalii aici.

Cum funcționează?

Beneficiile tratamentelor perfuzabile

Utile pentru persoanele cu probleme digestive

Alternativă mai bună pentru cei care preferă să nu înghită nicio pastilă

Obțineți doza potrivită de fiecare dată

Eficacitate maximă și rata de absorbție

Tipuri de injecții cu vitamine

În Clinica Orto Oxacell, realizăm tratamente perfuzabile cu următoarele vitamine: Vitamina C, Vitamine din complex B, Glutation, Magneziu, Vitamina D, Seleniu.

Așadar, vă așteptăm în clinica Orto Oxacell pentru un tratament perfuzabil cu seleniu, la recomandarea specialiștilor noștri.

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

În cadrul Clinicii Orto Oxacell realizăm inclusiv tratamente perfuzabile: vitamina C, magneziu, D, seleniu, B. Mai multe detalii aici.

Cantități și doze

Glutationul și sistemul imunitar

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

În cadrul Clinicii Orto Oxacell realizăm inclusiv tratamente perfuzabile: vitamina C, magneziu, D, seleniu, B. Mai multe detalii aici.

Care sunt simptomele unei deficiențe de vitamina C?

Reamintim că articolele de pe blogul Orto Oxacell NU înlocuiesc vizita și recomandările medicilor.

Cu ce suplimentăm deficiența de Vitamina C?

Despre injecțiile cu Vitamina C. De ce și când este recomandat să apelăm la ele?

Riscurile injecțiilor cu vitamina C

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Ce este recomandat!

Reamintim că articolele de pe blogul Orto Oxacell NU înlocuiesc vizita și recomandările medicilor.

Ce să nu faceți dacă suferiți de spondiloză cervicală?

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Reamintim că articolele de pe blogul Orto Oxacell NU înlocuiesc vizita și recomandările medicilor.

Debutul bolii

Dureri articulare și rigiditate

Noduli reumatoizi

Vasculita reumatoidă

Neuropatie

Probleme cardiace și pulmonare

Simptome mai puțin cunoscute ale artritei reumatoide

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Reamintim că articolele de pe blogul Orto Oxacell NU înlocuiesc vizita și recomandările medicilor.

Când ar trebui să mă îngrijoreze durerea inghinală?

Cum este diagnosticată durerea inghinală?

Cauzele durerii inghinale

Cele mai frecvente cauze

Cauze mai puțin frecvente

Cum poate fi prevenită durerea inghinală

Cum se tratează durerea inghinală

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Vizitează-ne

Sună-ne

Trimite un mesaj