Sănătatea oaselor: diferențele dintre bărbați și femei

Oasele noastre tind să devină tot mai fragile pe măsură ce îmbătrânim. Iar odată ce acestea se confruntă cu o stare fragilă, probabilitatea ca noi să suferim o fractură devine mai mare. Procesul degenerativ se poate întâmpla mai repede în cazul femeilor comparativ cu cel al bărbaților. Din fericire, există alegeri de stil de viață pe care le putem face pentru a ne menține oasele mai sănătoase cât mai mult timp posibil.

Pierderea osoasă afectează ambele sexe

Este important de știut că osteoporoza reprezintă o afecțiune cu care se confruntă și femeile, și bărbații. Din păcate, procesul este atât de lent uneori, că persoana în cauză nu știe că are osteoporoză până în momentul în care se rănește. Genetica și hormonii joacă un rol semnificativ în determinarea gradului de degradare de care suferă oasele noastre.

În cadrul clinicii noastre, pentru pacienții care achizionează pachetul de 10 sedințe, indiferent de afecțiune, ședința a 11-a este gratuită.

Osteoporoza la femei

Femeile au, în general, un risc mai mare de a dezvolta osteoporoză, adesea ca urmare a menopauzei care determină o scădere rapidă a nivelului de estrogen. De aceea, este important ca diagnosticul să fie pus la timp și tratamentul să fie început devreme. În Marea Britanie, de exemplu, fracturile de șold sunt mult mai frecvente în rândul femeilor decât la bărbați.

Osteoporoza la bărbați

Deși prevalența osteoporozei la bărbați este mai mică decât la femei, nu înseamnă că persoanele de sex masculin sunt ferite de această afecțiune. Doar că, în cazul bărbaților, este mai puțin probabil ca osteoporoza să se instaleze în intervalul de vârste 45-55 (când la femei se instalează menopauza), ci abia mai târziu în viață, deci oasele lor tind să rămână sănătoase mai mult timp. Scanarea densității osoase, de exemplu, poate ajuta la diagnosticarea mai devreme a osteoporozei la bărbați, permițând elaborarea unui plan de tratament potrivit.

Articolele de pe blogul Orto Oxacell NU înlocuiesc vizita la medic.

PROMOȚIA LUNII DECEMBRIE 2023

La oricare dintre pachetele noastre de tratament pentru afecțiuni ale coloanei vertebrale, ale șoldurilor sau ale genunchilor, beneficiați de

VOUCHER CADOU – 200 RON

valabil până la 22.12.2023

Factori de risc la femei

După cum am menționat deja, menopauza este una dintre cele mai mari cauze de osteoporoză la femei. Există însă și alți factori. Mai jos, câțiva dintre ei:

Modificări hormonale

Scăderea nivelului de estrogen la menopauză este un factor de risc semnificativ care poate contribui la instalarea osteoporozei. Acest lucru se datorează faptului că estrogenul ajută la menținerea densității osoase, ceea ce înseamnă că nivelurile mai scăzute pot duce la pierderea osoasă accelerată.

Vârstă

Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, riscul lor de osteoporoză crește. Acest lucru se datorează faptului că masa noastră osoasă atinge apogeul la vârsta adultă timpurie și apoi scade încet din acel punct încolo.

Predispoziție genetică

Un istoric familial cunoscut de osteoporoză poate crește riscul de a dezvolta afecțiune.

Stilul de viață

Fumatul, consumul excesiv de alcool și stilul de viață sedentar pot crește riscul de osteoporoză la femei. În mod similar, menținerea unei diete care este deficitară în vitamine precum calciul și vitamina D poate crește, de asemenea, riscul.

Factori de risc la bărbați

Ca și în cazul femeilor, anumiți factori de risc cresc probabilitatea ca bărbații să facă osteoporoză în timpul vieții. Iată câțiva dintre aceștia:

Vârstă

Pe măsură ce bărbații îmbătrânesc, densitatea osoasă scade. Deși acest lucru s-ar putea întâmpla mai târziu în viață în comparație cu femeile, o densitate osoasă redusă poate provoca osteoporoză pe termen lung.

Deficitul de testosteron

Testosteronul, hormonul sexual masculin, are multe roluri în organism, inclusiv în menținerea oaselor sănătoase. Când există o deficiență de testosteron, aceasta poate crește riscul de osteoporoză din cauza unei probabilități mai mari de pierdere osoasă accelerată.

Condiții medicale și medicamente

Anumite medicamente și afecțiuni medicale pot crește riscul de osteoporoză la bărbați: boli renale cronice, artrita reumatoidă și utilizarea prelungită a corticosteroizilor (steroizi). Cu toate acestea, acești factori de risc pot afecta și femeile.

Stilul de viață

Aceiași factori de stil de viață care afectează femeile pot afecta și bărbații. Un stil de viață sănătos care include o dietă echilibrată, aport limitat de alcool, fumatul interzis și practicarea de exerciții fizice pot reduce semnificativ riscul de osteoporoză.