Afectează băuturile răcoritoare sănătatea oaselor femeilor?
Un studiu realizat relativ recent a identificat o asociere între consumul a două băuturi răcoritoare pe zi și un risc crescut de fractură de șold la femeile aflate în postmenopauză. Rezultatele nu au reușit să scrie negru pe alb că există o legătură între cele două, dar nu se exclud alte cercetări menite să confirme sau să infirme că oasele pot fi afectate de consumul de băuturi răcoritoare.
Cert este că incidența osteoporozei crește mai ales în rândul persoanelor cu vârsta de 50 de ani. Pe măsură ce densitatea minerală osoasă a unei persoane scade, riscul de fracturi devine mai mare. Deși unii dintre factorii de risc primari pentru osteoporoză nu pot fi contestați sau modificați, cum ar fi vârsta și sexul, unele obiceiuri de stil de viață joacă, de asemenea, un rol important.
De exemplu, consumul de alcool și consumul de tutun cresc riscul. Nutriția poate juca, de asemenea, un rol, cercetătorii fiind în special interesați de aportul de calciu. Însă, potrivit unui studiu recent publicat în revista Menopause, consumul de băuturi răcoritoare este supus unor cercetări pentru a se stabili dacă acestea pot afecta sănătatea oaselor.
Aflați aici mai multe despre tratamentele pe care le desfășurăm în clinica Orto Oxacell, în cazul herniei de disc, al gonartrozei, al spondilozei cervicale și al coxartrozei.
De ce s-a ajuns la această posibilă concluzie?
O serie de studii mai vechi au observat o legătură între consumul de băuturi răcoritoare și reducerea densității minerale osoase la adolescente și femeile tinere.
Cu toate acestea, alte studii care au căutat în mod specific o asociere între băuturile răcoritoare și osteoporoză nu au identificat o relație semnificativă. Un studiu a găsit legături între consumul de cola și osteoporoză, dar nu a observat același efect în raport cu alte sucuri.
Din cauza acestor discrepanțe, autorii celei mai recente lucrări și-au propus să studieze legăturile dintre băuturile răcoritoare și densitatea minerală osoasă a coloanei vertebrale și a șoldului. Ei au căutat, de asemenea, o relație între consumul de sucuri accidulate, fără alcool, și riscul de fractură de șold pe o perioadă de urmărire de 16 ani.
Pentru a investiga, oamenii de știință au luat date de la Women’s Health Initiative. Acesta este un studiu național în curs de desfășurare care implică 161.808 femei aflate în postmenopauză. Pentru noua analiză, cercetătorii au folosit date de la 72.342 dintre participante.
Ca parte a studiului, participantele au furnizat informații detaliate despre sănătate și date din chestionar referitoare la stilul de viață, dieta, etc. Foarte important, chestionarul de dietă a inclus întrebări despre aportul lor de băuturi răcoritoare cu cofeină și fără cofeină.
PROMOȚIA LUNII IANUARIE 2025
Clinica medicala ORTO OXACELL vine in intampinarea pacientilor cu cu o oferta de nerefuzat.
Ce au găsit?
În timpul analizei lor, oamenii de știință au luat în considerare o serie de variabile cu potențialul de a influența rezultatele, inclusiv vârsta, etnia, nivelul de educație, venitul familiei, indicele de masă corporală, utilizarea terapiei hormonale și a contraceptivelor orale, consumul de cafea și istoria căderilor.
Răspunsul lor în urma cercetării a fost următorul: în ceea ce privește consumul total de băuturi răcoritoare, s-a arătat un risc crescut de fractură de șold cu 26% în rândul femeilor care au băut în medie 14 porții pe săptămână sau mai mult, comparativ situația femeilor care nu consumă deloc acest tip de băuturi.
Potrivit cercetătorilor, asocierea a fost semnificativă doar statistic pentru sucurile fără cofeină, care au produs o creștere cu 32% a riscului. Deși modelul a fost similar pentru sucurile cu cofeină, nu a atins semnificație statistică. Pentru claritate, procentele de mai sus afișează riscul relativ, nu riscul absolut.
Autorii studiului reiterează că legătura semnificativă a fost prezentă doar atunci când au comparat femeile care au consumat cel puțin două pahare pe zi versus cele care nu au băut deloc. Acest lucru, explică ei, sugerează „un efect de prag mai degrabă decât o relație doză-răspuns”.
De asemenea, merită remarcat faptul că oamenii de știință nu au găsit legături între consumul de băuturi răcoritoare și densitatea minerală osoasă.
În cadrul clinicii noastre, pentru pacienții care achiziționează pachetul de 10 ședințe, indiferent de afecțiune, ședința a 11-a este gratuită.
Limitări și teorii
Așadar, cercetările anterioare care au căutat conexiuni între consumul de băuturi răcoritoare și osteoporoză au produs rezultate fie contradictorii, fie nu tocmai concludente.
Unii autori susțin că zaharurile adăugate au „un impact negativ asupra homeostaziei minerale și a echilibrului de calciu”.
Dincolo de orice analize, studii și cercetări, esențial este să păstrăm un echilibru atunci când vorbim despre sănătatea oaselor și a stării generale: o viață activă, alimentație sănătoasă, somn odihnitor, o minte liniștită, vizite regulate la medici și doze corespunzătoare de suplimente și vitamine.
În cadrul Clinicii Orto Oxacell realizăm următoarele:
- terapii cu ozon: injectabil– la nivelul coloanei vertebrale (cervical, toracal, lombar); Injectabil – la nivelul musculaturii afectate; Perfuzabil – autohemoterapie majoră; Injectabil – la nivelul articulațiilor (genunchi, cot, umăr, șold etc.);
- tratamente perfuzabile cu următoarele vitamine: Vitamina C, Vitamine din complex B, Glutation, Magneziu, Vitamina D, Seleniu.
Pentru mai multe informații despre terapiile noastre sau programări, ne puteți contacta la:
Clinica ORTO OXACELL
Str. Dr. Marinoiu, Nr. 15B, Targoviste-Dambovita, 130037
Telefoane de contact: 0723.267.322; 0769.606.620; 0723.215.111
Email: office@ortooxacell.ro
Referințe:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/327159?utm_source=ReadNext
foto principală: unsplash.com
