ortooxacell.ro

Grija pentru pacienți este prioritatea noastră

Dureri în zona inghinală: cauze, prevenție, tratament

Zona inghinală definește spațiul unde se termină abdomenul și încep picioarele. Dacă simțiți dureri inghinale când mergeți, trebuie să știți că există mai multe cauze, printre care hernie inghinală, fractură de șold, artrita de șold etc.

În articolul de față vom trece în revistă posibile cauze ale durerii inghinale la mers, cum poate fi diagnosticată o eventuală problemă în această zonă, ce tratamente există, dar și cum putem preveni.

Zona inghinală este formată din mușchi, tendoane, ligamente, oase, articulații, vase de sânge și nervi. Acestea susțin partea superioară a corpului și permit activități precum mersul, aplecarea, întoarcerea, ghemuirea, lovirea cu picioarele, deschiderea și închiderea picioarelor.

Așadar, orice durere resimțită în zona inghinală are o cauză mai mult sau mai puțin obișnuită.

 

Reamintim că articolele de pe blogul Orto Oxacell NU înlocuiesc vizita și recomandările medicilor.

 

Când ar trebui să mă îngrijoreze durerea inghinală?

În primul rând, este important să mergeți la medic dacă v-ați rănit la șold prin cădere sau în orice alt mod. Dacă aveți dureri inghinale cu aceste simptome suplimentare, consultați imediat medicul.

  • Febră
  • Frisoane
  • Sânge în urină
  • Disconfort abdominal sau pelvin
  • Greață sau vărsături
  • Dificultate sau incapacitate de a suporta greutatea sau de a merge
  • Același lucru este valabil dacă durerea inghinală este severă sau persistentă, indiferent de simptomele însoțitoare.

Dacă credeți că aveți o hernie inghinală, din nou, fiți atent/ă la alte simptome suplimentare în afară de durere, și mergeți la medic. 

  • O umflătură dureroasă în zona inghinală care nu poate fi împinsă înapoi înăuntru
  • Greață sau vărsături
  • Amplificarea durerii, înroșirea sau umflarea zonei
  • Febră

 

În cadrul clinicii noastre, pentru pacienții care achiziționează pachetul de 10 ședințe, indiferent de afecțiune, ședința a 11-a este gratuită.

 

Cum este diagnosticată durerea inghinală?

Deoarece durerea inghinală poate avea multe cauze posibile, medicul vă poate face mai multe teste pentru a stabili un diagnostic corect.

În primul rând, va trebui să oferiți detalii despre istoricul dvs medical și informații despre durerea resimțită în zona inghinală:

  • Când a început?
  • Ați suferit o accidentare?
  • Ce face durerea să devină mai puternică?
  • Aveți și alte simptome?

Examinare fizică efectuată de medic poate include:

  • Un examen abdominal
  • Un examen testicular (la bărbați)
  • Un examen neurologic
  • Un examen musculo-scheletal care se concentrează pe șold

Imagistica

Razele X sunt cel mai bun mod de a vedea amploarea deteriorării cartilajului. De asemenea, pot prezenta alte semne de osteoartrita de șold, cum ar fi pinteni osoși.

Dacă durerea inghinală pare a fi legată de testicule sau de o hernie inghinală, medicul dumneavoastră poate solicita o ecografie.

Ecografia și tomografia abdomenului și pelvisului pot diagnostica și problemele intestinale sau alte afecțiuni ale abdomenului și pelvisului.

O scanare prin rezonanță magnetică (RMN) este adesea folosită pentru a examina țesutul moale din jurul articulației șoldului. 

 

Puteți beneficia de o ședință de inițiere a tratamentului  la prețul preferențial de  numai 250 de ron (reducerea de 10% inclusă). Ședința de inițiere a tratamentului are o durată de 30 de minute și conține consult performant al doctorului specialist, ședința de tratament și proiectarea detaliată a schemei de tratament (număr de ședințe, procedurile care vor fi aplicate, timpul aferent fiecărei proceduri,  etc).

 

Cauzele durerii inghinale

Durerea inghinală este o problemă comună care poate fi experimentată deopotrivă de femei și bărbați. Unele cauze potențiale ale durerii inghinale sunt mai frecvente decât altele.

 

Cele mai frecvente cauze

  • rănire
  • hernie inghinală
  • pietre la rinichi
  • fractură osoasă
  • osteoartrita șoldului.

Cea mai frecventă cauză a durerii inghinale este cauzată de o încordare a mușchilor, ligamentelor sau tendoanelor din zona inghinală. Acest tip de accidentare apare cel mai adesea la sportivi, după cum s-a observat într-un studiu din 2019. Dacă practicați un sport de contact precum rugby sau hochei, probabil că ați avut dureri în zona inghinală la un moment dat.

De asemenea, accidentarea este frecventă în sporturile care necesită mișcări precum răsucirea și lovirea cu piciorul, cum ar fi în cazul practicării unor sporturi precum tenisul și fotbalul.

 

Cauze mai puțin frecvente

Tulburările și condițiile mai puțin frecvente care pot provoca dureri sau disconfort în zona inghinală includ:

  • ganglioni limfatici inghinali umflați sau măriți
  • inflamația testiculară
  • chisturi ovariene, în unele cazuri
  • infecții ale tractului urinar (ITU) și alte afecțiuni care afectează vezica urinară
  • inflamație intestinală

 

Cum poate fi prevenită durerea inghinală

Durerea inghinală nu poate fi întotdeauna prevenită, dar există totuși anumite ajustări simple ale stilului de viață care pot preveni anumite cauze care pot duce la apariția durerii inghinale.

  • Încălzire corespunzătoare înainte de efectuarea unei activități sportive
  • Purtați încălțăminte și echipament adecvat pentru sportul dvs. 
  • O viață activă
  • Evitați mișcările bruște sau accidentările

 

Cum se tratează durerea inghinală

Desigur, tratamentul durerii inghinale variază în funcție de cauza de bază și de severitatea simptomelor. Opțiunile includ terapie fizică, medicamente și intervenții chirurgicale.

  • Fizioterapie
  • Terapie cu căldură sau rece
  • Terapia cu ultrasunete
  • Stimulare electrică
  • Terapie prin masaj
  • Medicamente pe bază de prescripție medicală 
  • Injecții cu cortizon pentru ameliorarea de durată a durerii severe de osteoartrita de șold
  • Interventie chirurgicala. Chirurgia poate fi luată în considerare pentru cazurile severe sau când toate celelalte opțiuni de tratament eșuează.
  • Verificați și lista tratamentelor pe care le efectuăm în Clinica Orto Oxacell.

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Pentru mai multe informații despre terapiile noastre sau programări, ne puteți contacta la:

Clinica ORTO OXACELL

Str. Dr. Marinoiu, Nr. 15B, Targoviste-Dambovita, 130037

Telefoane de contact: 0723.267.322; 0769.606.620; 0723.215.111

Email: office@ortooxacell.ro

Referințe:

https://www.verywellhealth.com/groin-pain-when-walking-5093696

https://www.verywellhealth.com/hip-pain-symptoms-groin-pain-2549492 

https://www.healthline.com/health/groin-pain#prevention 

https://www.webmd.com/men/my-groin-hurt

 foto: unsplash.com

Despre cele mai comune probleme ale oaselor

Ce sunt tulburările osoase?

Tulburările osoase sunt afecțiuni care afectează flexibilitatea și/sau rezistența oaselor. Ele se pot dezvolta din mai multe motive: moștenire genetică, leziuni sau afecțiuni autoimune. Deși nu toate tipurile de afecțiuni osoase pot fi vindecate, acestea pot fi gestionate eficient cu un plan de tratament potrivit.

În timp, tulburările osoase pot duce la un risc crescut de fracturi și rupturi, dificultate în mișcare și efectuarea anumitor activități zilnice, dureri cronice, pierderea / deteriorarea osoasă. 

 

Tulburări osoase frecvente

Fiecare tip de tulburare osoasă are simptome și cauze diferite. De aceea, cea mai eficientă modalitate de a vă asigura că primiți tratamentul potrivit este să vi se pună diagnosticul corect.

 

Reamintim că articolele de pe blogul Orto Oxacell NU înlocuiesc vizita și recomandările medicilor.

 

Osteoporoza

Osteoporoza este o afecțiune osoasă care provoacă scăderea masei osoase și a densității minerale. În plus, osteoporoza afectează structura și calitatea osului în ansamblu.

În mod normal, oasele funcționează prin descompunerea constantă a țesutului și înlocuirea acestuia cu unul nou. După o anumită vârstă, de exemplu, țesutul nou nu mai ține pasul cu cel care se deteriorează, moment în care se instalează osteoporoza.

Posibile simptome care indică prezența osteoporozei:

  • Dureri de spate (cauzate de un os deteriorat la coloana vertebrală);
  • O postură cocoșată sau aplecată;
  • Reducerea înălțimii;
  • Oase mai sensibile și mai predispuse la fracturi și rupturi.

Schimbările hormonale pot afecta sănătatea oaselor, ceea ce înseamnă că femeile care trec prin procesul de menopauză se pot confrunta de asemenea și cu osteoporoză.

 

Osteoartrita

Osteoartrita este cel mai frecvent tip de artrită. Zonele afectate sunt, de regulă, mâinile, genunchii și șoldurile. Osteoartrita provoacă degradarea cartilajului din articulații, ceea ce poate duce mai apoi la schimbarea formei oaselor.

Simptomele osteoartritei includ:

  • Durere în anumite articulații;
  • Rigiditate în articulații;
  • Sensibilitate atunci când se aplică o presiune ușoară asupra articulației;
  • Flexibilitate redusă;
  • O senzație de zgârietură la utilizarea articulației;
  • Pinteni osoși (bucăți suplimentare de os care se pot dezvolta în jurul articulației);
  • Umflătură

 

În cadrul clinicii noastre, pentru pacienții care achiziționează pachetul de 10 ședințe, indiferent de afecțiune, ședința a 11-a este gratuită.

 

Osteopenia

Osteopenia este o afecțiune osoasă în care densitatea osoasă scade, însă nu până la măsura unui diagnostic de osteoporoză.

La fel ca în cazul osteoporozei, osteopenia poate fi mai frecventă la femeile care au trecut prin menopauză. Ce o diferențiază de osteoporoă este lipsa simptomelor.

În cazuri rare, unii oameni pot prezenta dureri osoase sau slăbiciune. Cu toate acestea, această afecțiune este, în general, diagnosticată la un screening de sănătate.

 

Artrita reumatoidă

Artrita reumatoidă (AR) este o afecțiune autoimună care afectează sănătatea oaselor. Astfel, în cazul persoanelor care se confruntă cu AR, sistemul imunitar începe să atace membranele sănătoase din jurul articulațiilor, determinând degradarea cartilajului în timp. Această situație poate duce la un risc mai mare de pierdere osoasă și fracturi.

Simptomele artritei reumatoide includ:

  • Durere în articulații;
  • Rigiditate;
  • Umflare, căldură și roșeață în jurul articulației;
  • Oboseală;
  • Un apetit scăzut;
  • Pierdere în greutate;
  • Transpiraţie;
  • Febră

 

Puteți beneficia de o ședință de inițiere a tratamentului  la prețul preferențial de  numai 250 de ron (reducerea de 10% inclusă). Ședința de inițiere a tratamentului are o durată de 30 de minute și conține consult performant al doctorului specialist, ședința de tratament și proiectarea detaliată a schemei de tratament (număr de ședințe, procedurile care vor fi aplicate, timpul aferent fiecărei proceduri,  etc).

 

Boala Paget

Boala Paget este o afecțiune rară. Aceasta afectează oasele, le deformează și le slăbește structura. Este frecventă la persoanele în vârstă, și este considerată a doua cea mai frecventă tulburare osoasă după osteoporoză.

Deși poate afecta orice os din corp, zonele afectate de regulă sunt la nivelul oaselor pelvisului, coloanei vertebrale, craniului și picioarelor. 

În mod normal, așa cum menționam mai sus, oasele se regenerează într-un ritm lent și controlat. În boala Paget, acest proces este accelerat și necontrolat, rezultând oase care sunt mai mari, dar mai puțin rezistente și deformate. Această accelerare a procesului de remodelare ososă poate duce la o serie de probleme asociate, inclusiv durere și fragilitate osoasă.

 

PROMOȚIA LUNII APRILIE 2024

Vino la Clinica ORTO OXACELL unde vei beneficia de servicii medicale premium efectuate de personal medical cu o vastă experiență. 

Pentru luna aprilie oferim un 

VOUCHER CADOU

150 RON

valabil pana la 30.04.2024

tuturor pacienților cu afecțiuni ale coloanei toracale, la începerea unui pachet de tratament. 

NOTĂ IMPORTANTĂ:

– ca regulă generală, UN CICLU COMPLET DE TRATAMENT IMPLICĂ 8 – 10 ȘEDINȚE DE TRATAMENT; fiecărui pacient i se va stabili un protocol individualizat, iar sedințele vor fi la un interval de 10-14 zile între ele.

 

Cauzele tulburărilor osoase

Există diferite cauze și factori de risc asociați cu fiecare tip de tulburare osoasă – de la genetică la factori de mediu. Deși acestea vă pot expune la un risc crescut, nu înseamnă neapărat că veți dezvolta probleme de oase.

 

  • Genetica

Factorii genetici tind să joace un rol mai important tot odată cu înaintarea în vârstă. Genetica te poate expune la un risc mai mare de a dezvolta tulburări osoase, dar nu garantează că vei face acest lucru. Deși sunt rare, unele tulburări osoase, cum ar fi boala Paget cu debut precoce, pot fi congenitale.

 

  • Vârsta

Când îmbătrânim, mineralele din oase scad în mod natural. Acest lucru ne face să avem oase mai fragile și o densitate osoasă mai mică, ceea ce crește riscul de a dezvolta tulburări osoase. Unii oameni nici nu vor ști că au osteoporoză sau alte tulburări osoase până când nu vor fi diagnosticați oficial sau nu se vor confrunta cu un os rupt sau fracturat. Osteomalacia este un alt tip de tulburare osoasă asociată frecvent cu îmbătrânirea. Acest lucru se întâmplă atunci când corpul nu poate metaboliza corect vitamina D, iar oasele devin mai moi.

 

  • Sexul

Femeile au un risc mai mare de a dezvolta osteoartrita, osteoporoza și boli inflamatorii ale oaselor, cum ar fi AR. Aceste afecțiuni osoase pot provoca inflamarea articulațiilor, ducând la rigiditate și durere. Tulburările inflamatorii osoase pot afecta și alte zone ale corpului, cum ar fi plămânii, ochii și pielea. Riscul ca bărbații să dezvolte artrită reumatoidă în timpul vieții este de 1,7%, comparativ cu 3,6% la femei. 


  • Riscuri profesionale

Slujba poate avea un impact semnificativ asupra calității vieții în multe moduri. Anumite locuri de muncă pot crește riscul de a dezvolta o tulburare osoasă. De exemplu, locurile de muncă care implică mișcări repetitive ar putea duce la tulburări osoase, cum ar fi artrita.


  • Factori de mediu

Expunerea la factori de mediu specifici poate afecta sănătatea oaselor. S-a demonstrat că metalele grele, poluanții, nicotina și toxinele fungice cresc riscul de apariție a unor tulburări inflamatorii osoase.


  • Infecţie

Anumite infecții bacteriene și virale pot duce uneori la dezvoltarea unor tulburări osoase, cum ar fi artrita reumatoidă.


  • Rănire

Uneori, leziunile pot juca un rol în dezvoltarea anumitor tulburări osoase.Leziunile osoase pot crește riscul de a dezvolta osteoartrita: luxații, rupturi de ligamente, suprautilizarea articulației.

 

  • Alte afecțiuni

Tulburările legate de hormoni, cum ar fi diabetul, pot provoca inflamații în organism, ceea ce poate crește riscul de a dezvolta osteoartrita.  Atunci când este necontrolat, diabetul poate provoca, de asemenea, distrugerea oaselor și a articulațiilor, crescând riscul de afecțiuni precum osteoartrita și osteoporoza.

 

Diagnostic și evaluare

Tulburările osoase pot fi diagnosticate în mai multe moduri, folosind o combinație de teste imagistice și alte măsuri. Acestea includ de obicei:

  • raze X;
  • Tomografie computerizată (CT);
  • Teste de sânge și urină;
  • Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN);
  • Densitometria osoasă – utilizată pentru a diagnostica osteoporoza prin măsurarea masei osoase în coloana vertebrală, șolduri și brațe.

Diagnosticul precoce este esențial în tratarea tulburărilor osoase. Primirea unui tratament timpuriu nu numai că poate încetini progresia tulburării, ci și poate face simptomele mai ușor de gestionat și sporește eficacitatea generală a tratamentului.


Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Pentru mai multe informații despre terapiile noastre sau programări, ne puteți contacta la:

Clinica ORTO OXACELL

Str. Dr. Marinoiu, Nr. 15B, Targoviste-Dambovita, 130037

Telefoane de contact: 0723.267.322; 0769.606.620; 0723.215.111

Email: office@ortooxacell.ro

Referințe:

https://onewelbeck.com/news/bone-disorder-causes-and-treatments/ 

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/bone-health/art-20045060

 foto: unsplash.com

Artrita degetelor

Articulațiile degetelor și degetele lucrează împreună ca o mașină bine unsă astfel încât să putem îndeplini activitățile de zi cu zi.

Artrita care se dezvoltă la nivelul degetelor poate provoca umflarea articulațiilor, pierderea funcției acestora și alte simptome. De asemenea, poate modifica aspectul articulațiilor afectate.

 

Cele mai frecvente tipuri de artrită care pot afecta degetele includ:

  • osteoartrita (OA)
  • artrita reumatoidă (AR)
  • artrita psoriazică (APs)

 

Reamintim că articolele de pe blogul Orto Oxacell NU înlocuiesc vizita și recomandările medicilor.

 

Durere

În stadiile sale incipiente, artrita provoacă o senzație de “lene”, dar dureroasă la degete. Este posibil să simțiți această durere după o zi în care vă folosiți mâinile mai mult decât de obicei. Dacă boala se află într-un stadiu incipient, durerea dispare destul de repede.

Pe măsură ce artrita se agravează, mai multe cartilaje se vor uza. Fără această barieră de protecție care să vă amortizeze articulațiile delicate, este posibil să aveți dureri chiar și atunci când nu vă folosiți mâinile sau când le folosiți foarte puțin. De asemenea, intensitatea durerii se poate modifica de la ușoară la moderată și chiar severă.

 

Umflătură

Țesutul și cartilajul din mâini și degete vă protejează de obicei articulațiile delicate. Dacă o articulație suferă leziuni sau este supusă la un stres excesiv, țesuturile care căptușesc articulația se pot umfla. Astfel, mâinile și degetele se vor umfla mai mult decât în mod normal.

 

În cadrul clinicii noastre, pentru pacienții care achiziționează pachetul de 10 ședințe, indiferent de afecțiune, ședința a 11-a este gratuită.

 

Rigiditatea articulațiilor

Artrita provoacă, de asemenea, rigiditate în zona articulațiilor. O articulație nu se poate mișca cu aceeași lejeritate atunci când țesutul și cartilajul se umflă.

Este posibil să observați că este dificil să strângeți mâna pentru a forma un pumn sau să vă mișcați degetele. De asemenea, strângerea slăbită a mâinii poate duce la dificultate sporită atunci când vreți să țineți obiecte. Deci, există o probabilitate mai mare să scăpați pahare sau alte obiecte din mână.

Rigiditatea articulațiilor este deosebit de frecventă dimineața, pentru că în timpul nopții nu vă folosiți mâinile preț de câteva ore bune. Dar se poate instala și după o zi lungă de mișcare, când articulațiile suferă mai mult stres decât de obicei.

 

Puteți beneficia de o ședință de inițiere a tratamentului  la prețul preferențial de  numai 250 de ron (reducerea de 10% inclusă). Ședința de inițiere a tratamentului are o durată de 30 de minute și conține consult performant al doctorului specialist, ședința de tratament și proiectarea detaliată a schemei de tratament (număr de ședințe, procedurile care vor fi aplicate, timpul aferent fiecărei proceduri,  etc).

 

Modificări ale formei articulațiilor

Cartilajul din articulații se poate uza în mod neuniform. În plus, pe măsură ce artrita progresează, țesuturile și ligamentele, care de obicei țin articulațiile în loc, devin mai slabe. Aceste două aspecte pot determina modificarea articulațiilor mâinilor și degetelor.

Desigur, pe măsură ce artrita se agravează, modificările vor fi mai evidente.

Artrita la nivelul mâinilor va implica articulațiile interfalangiene distale (sunt la vârful degetelor), interfalangiene proximale (sunt direct sub primele), metacarpofalangiene (sunt degetele).

Locul unde apar problemele de articulații poate indica adesea tipul de artrită. De exemplu, problemele cu articulațiile interfalangiene distale pot însemna că pacientul suferă de osteoratrită, în timp ce artrita reumatoidă implică doar interfalangiene proximale și pe cele metacarpofalangiene. 

 

PROMOȚIA LUNII APRILIE 2024

Vino la Clinica ORTO OXACELL unde vei beneficia de servicii medicale premium efectuate de personal medical cu o vastă experiență. 

Pentru luna aprilie oferim un 

VOUCHER CADOU

150 RON

valabil pana la 30.04.2024

tuturor pacienților cu afecțiuni ale coloanei toracale, la începerea unui pachet de tratament. 

NOTĂ IMPORTANTĂ:

– ca regulă generală, UN CICLU COMPLET DE TRATAMENT IMPLICĂ 8 – 10 ȘEDINȚE DE TRATAMENT; fiecărui pacient i se va stabili un protocol individualizat, iar sedințele vor fi la un interval de 10-14 zile între ele.

 

Articulații calde

Când o articulație suferă leziuni, țesuturile și ligamentele din jurul articulației se pot inflama. Această inflamație va face ca articulația să se simtă caldă. Articulațiile sunt adesea foarte dureroase atunci când puneți presiune asupra lor sau le mișcați.

De asemenea, inflamația poate provoca roșeață sau decolorare în jurul articulației.

 

Șlefuirea rosturilor

Într-o articulație sănătoasă, un strat de cartilaj acoperă și amortizează oasele. Într-o articulație cu artrită, cartilajul se uzează și poate chiar să dispară cu totul.

Pe măsură ce cartilajul se uzează, s-ar putea să aveți o senzație de măcinare sau de frecare în articulații provocată de contactul direct os pe os. Senzația va fi dureroasă, iar pierderea cartilajului va apărea pe raze X ca o pierdere a spațiului articular.

 

Pinteni osoși

Pintenii osoși se pot dezvolta și în articulațiile cu artrită. Pe măsură ce deteriorarea unei articulații se înrăutățește, reacția organismului poate fi aceea de a crea un os suplimentar.

Aceste excrescențe noduroase vă pot oferi mâinilor și degetelor un aspect noduros. Creșterile cauzează rareori durere, dar pot împiedica în cele din urmă o articulație să funcționeze corect.

Pintenii osoși sunt de obicei tipici în cazurile de osteoartrită. Mulți adulți trăiesc cu simptomele vizibile sau invizibile ale artritei în fiecare zi.

Este important să mergeți regulat la medic și să realizați investigațiile necesare în funcție de vârsta pe care o aveți și de istoricul medical.


P
uteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Pentru mai multe informații despre terapiile noastre sau programări, ne puteți contacta la:

Clinica ORTO OXACELL

Str. Dr. Marinoiu, Nr. 15B, Targoviste-Dambovita, 130037

Telefoane de contact: 0723.267.322; 0769.606.620; 0723.215.111

Email: office@ortooxacell.ro

Referințe:

https://www.healthline.com/health/osteoarthritis-spine 


https://www.healthline.com/health/osteoarthritis/shoulder-arthritis-types

 foto: unsplash.com

Artroza mâinilor

Ce este osteoartrita mâinii?

Am povestit până acum pe blogul Orto Oxacell despre hernia de disc lombară, coxartroză (artroza de șold), spondiloză cervicală, gonartroză (atroza genunchiului) – afecțiuni pe care le tratăm în clinica noastră, dar astăzi o să vorbim despre artroza mâinilor. 

Osteoartrita mâinii este o inflamație care provoacă durere și rigiditate în articulații. De regulă, sunt afectate următoarele zone:

  • încheietura
  • articulația bazilară care leagă degetul mare și încheietura mâinii
  • Articulația PIP, articulația mijlocie a fiecărui deget;
  • Articulația interfalangiană distală (DIP), cea care conectează oasele de la vârful degetelor.

Fără tratament, osteoartrita se agravează în timp. Este important, deci, să aveți un diagnostic pus de către medic și să începeți un tratament potrivit nevoilor dvs astfel încât să țineți sub control simptomele bolii.

 

În cadrul clinicii noastre, pentru pacienții care achizionează pachetul de 10 sedințe, indiferent de afecțiune, ședința a 11-a este gratuită.

 

Care sunt factorii de risc pentru osteoartrita mâinii?

Riscul de a dezvolta artroza mâinii crește în următoarele situații:

  • aveți un membru al familiei care are dureri articulare degenerative ale mâinilor;
  • aveți o vârstă înaintată;
  • aveți un loc de muncă care necesită multă muncă manuală, cum ar fi fabricarea de diverse obiecte;
  • ați suferit o accidentare la mână.

Cu cât folosiți mai mult mâinile, cu atât se produce mai multă uzură în zona articulațiilor și cartilajului care le susține.

În plus, femeile sunt mai predispuse să dezvolte o astfel de afecțiune.

 

Puteți beneficia de o ședință de inițiere a tratamentului  la prețul preferențial de  numai 250 de ron (reducerea de 10% inclusă). Ședința de inițiere a tratamentului are o durată de 30 de minute și conține consult performant al doctorului specialist, ședința de tratament și proiectarea detaliată a schemei de tratament (număr de ședințe, procedurile care vor fi aplicate, timpul aferent fiecărei proceduri,  etc).

 

SIMPTOME

Este important de reținut că simptomele artrozei mâinii diferă de la o persoană la alta. Situația poate fi alta în funcție de articulațiile specifice afectate și de activitățile zilnice pe care fiecare în parte le desfășoară.

Cu toate acestea, majoritatea oamenilor care suferă de artroza mâinii se vor confrunta cu următoarele simptome:

  • durere când își folosesc mâinile
  • rigiditate articulară, care poate fi mai pronunțată dimineața
  • dificultăți în mișcarea degetelor
  • o prindere slabă
  • umflare și sensibilitate la nivelul degetelor sau în jurul încheieturii mâinii

Deși se poate observa o înrăutățire a simptomelor mai ales dimineața, există și alți factori care pot cauza o durere mai mare, poate o rigiditate mai accentuată sau orice altă exacerbare a simptomelor artrozei mâinii:

  • stresul;
  • vremea foarte rece;
  • o infecție;
  • modificări ale presiunii barometrice;
  • o mișcare repetitivă;
  • o activitate realizată în mod exagerat.

Dacă suspectați că suferiți de osteoartrita mâinii, mergeți la medic pentru a vă face investigațiile necesare, pentru a vă recomanda un tratament, poate chiar o intervenție chirurgicală dacă situația o impune.

Altfel, trebuie să știți că puteți ține sub control boala și acasă prin:

  • Exerciții. Medicul sau kinetoterapeutul vă poate arăta ce trebuie să faceți pentru a vă îmbunătăți starea mâinilor și pentru a calma durerea.
  • Pixurile speciale, ustensilele de bucătărie și alte unelte cu mânere mari pot fi mai ușor de utilizat.
  • Gheață sau căldură. Gheața poate reduce umflarea și durerea. Căldura, sub forma unui prosop cald sau a unei băi cu parafină,  poate slăbi articulațiile rigide.
  • Cremele cu medicamente pot ameliora durerea atunci când sunt aplicate pe articulațiile dureroase. Gelurile cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) ajută și ele. Discutați cu medicul.
  • Suplimente. Mulți oameni iau suplimente de glucozamină și condroitină pentru OA. Cercetătorii încă cercetează dacă ajută. Întrebați-vă medicul dacă este în regulă să încerce.

Articolele publicate pe blogul Orto Oxacell NU înlocuiesc vizita și recomandările la medic. 

Cum puteți preveni artroza mâinii?

Înțelegerea cauzelor posibile și a factorilor de risc pentru această afecțiune ajută la prevenirea sau încetinirea artrozei mâinii.

Iată ce puteți face:

  • țineți sub control diabetul. Un nivel ridicat de glucoză afectează modul în care cartilajul răspunde la stres. Diabetul poate declanșa, de asemenea, o inflamație care poate provoca pierderea cartilajului.
  • activitate fizică. Este recomandat să faceți minimum 30 de minute de mișcare de 5 ori pe săptămână.
  • grijă suplimentară atunci când faceți exerciții pentru a evita rănirea articulațiilor la mâini. Fracturile, luxațiile și rupturile ligamentelor cresc riscul de osteoartrita.
  • țineți greutatea corporală sub control.

Tipuri de exerciții de făcut acasă:

  • Îndoiți degetele mijlocii ca și cum ați face o gheară cu mâinile. Apoi îndreptați din nou degetele.
  • Formați un pumn cu degetele și apoi desfaceți ușor degetele. Lucrați încet pentru a evita durerea.
  • Atingeți pe rând cu degetul mare de fiecare vârf de deget. Dacă întinderea degetului mare doare, nu forțați.

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Pentru mai multe informații despre terapiile noastre sau programări, ne puteți contacta la:

Clinica ORTO OXACELL

Str. Dr. Marinoiu, Nr. 15B, Targoviste-Dambovita, 130037

Telefoane de contact: 0723.267.322; 0769.606.620; 0723.215.111

Email: office@ortooxacell.ro

Referințe:

https://www.webmd.com/osteoarthritis/hand-osteoarthritis-degenerative-arthritis-of-the-hand

https://versusarthritis.org/about-arthritis/conditions/osteoarthritis-of-the-hand-and-wrist/ 

https://www.healthline.com/health/osteoarthritis/osteoarthritis-hand#treatment

https://www.health.harvard.edu/pain/getting-a-grip-on-hand-osteoarthritis 

 foto: unsplash.co