ortooxacell.ro

Grija pentru pacienți este prioritatea noastră

Adresa noastră
Doctor Marinoiu, 15B, Târgoviște
Sună-ne
0769 60 66 20
Trimite un mesaj
office@ortooxacell.ro
Program
Luni - Vineri: 08:00-16:00

Etichetă: Osteomalacia

Clinica Orto Oxacell - Tratamente osteo-articulareBlogOsteomalacia

Deficit de vitamina D: simptome, cauze și tratamente

Deficitul de vitamina D apare atunci când organismul nu primește suficientă vitamina D din lumina soarelui sau din alimentație. Deficitul de vitamina D poate cauza pierderea densității osoase, osteoporoză și duce la ruperea oaselor. 

Vitamina D este uneori numită vitamina soarelui, deoarece corpul o produce din colesterol atunci când pielea este expusă la lumina soarelui.

Majoritatea adulților ar trebui să primească zilnic 1.500-2.000 de unități internaționale (UI) de vitamina D. Deși anumite alimente, cum ar fi peștele gras și produsele lactate fortificate, conțin această vitamină, este dificil de obținut aportul suficient de vitamina D doar prin dietă.

În cadrul clinicii noastre, pentru pacienții care achizionează pachetul de 10 sedințe, indiferent de afecțiune, ședința a 11-a este gratuită.

Simptome ale unui deficit de Vitamina D în organism

Majoritatea persoanelor cu deficit de vitamina D sunt asimptomatice. Cu toate acestea, dacă vă simțiți epuizat, vă dor oasele, aveți slăbiciune musculară sau modificări neobișnuite ale dispoziției, acestea pot reprezenta indicii ale unei anomalii în corpul dvs, respectiv o doză insuficientă de Vitamina D. 

Simptomele deficitului de vitamina D pot include:

  • Oboseală
  • Somn puțin și de slabă calitate
  • Dureri osoase sau dureri
  • Depresie sau sentimente de tristețe
  • Căderea părului
  • Slăbiciune musculară
  • Pierderea poftei de mâncare
  • Imunitate scăzută
  • Piele palidă

Dacă vă confruntați cu aceste simptome, mergeți la medic pentru investigațiile necesare. Există un test de sânge care verifică nivelul de vitamina D din organism. Rezultatele indică dacă este sau nu în limitele normale.

Articolele de pe blogul Orto Oxacell NU înlocuiesc vizita la medic.

  

De ce este vitamina D atât de importantă?

Vitamina D este una dintre principalele vitamine de care corpul are nevoie pentru a rămâne sănătos. Joacă un rol crucial în menținerea echilibrului de calciu din sânge și oase, și în construirea și menținerea oaselor.

Mai exact, avem nevoie de vitamina D astfel încât corpul să poată folosi calciul și fosforul pentru a construi oase și a susține țesuturile sănătoase.

Cu deficit cronic și/sau sever de vitamina D, o scădere a absorbției calciului și a fosforului de către intestine duce la hipocalcemie (nivel scăzut de calciu în sânge). Acest lucru duce mai apoi la hiperparatiroidism secundar (glandele paratiroide hiperactive care încearcă să mențină nivelul de calciu din sânge normal).

Atât hipocalcemia, cât și hiperparatiroidismul, dacă sunt severe, pot provoca simptome, inclusiv slăbiciune musculară și crampe, oboseală și depresie.

Pentru a încerca să echilibrați nivelul de calciu din sânge (prin hiperparatiroidism secundar), corpul dumneavoastră ia calciu din oase, ceea ce duce la o demineralizare accelerată a osului (când un os se descompune mai repede decât se poate reforma).

Acest lucru poate duce în continuare la osteomalacie (oase moi) la adulți și rahitism la copii.

Atât osteomalacia cât și osteoporoza produc fracturi de oase. Rahitismul este un tip de osteomalacie care afectează doar copiii. Deoarece oasele unui copil sunt încă în creștere, demineralizarea provoacă oase înclinate sau îndoite.

Puteți beneficia de o ședință de inițiere a tratamentului  la prețul preferențial de  numai 250 de ron (reducerea de 10% inclusă). Ședința de inițiere a tratamentului are o durată de 30 de minute și conține consult performant al doctorului specialist, ședința de tratament și proiectarea detaliată a schemei de tratament (număr de ședințe, procedurile care vor fi aplicate, timpul aferent fiecărei proceduri,  etc).

Ce cauzează deficitul de vitamina D?

Cele două cauze principale ale deficitului de vitamina D sunt:

  • Nu obțineți suficientă vitamina D din alimentație  și/sau prin lumina soarelui.
  • Corpul tău nu absoarbe sau folosește în mod corespunzător vitamina D.

Pe lângă cele două cauze, există și alți factori, inclusiv:

  • Anumite afecțiuni medicale.
  • Pierderea în greutate – intervenții chirurgicale.
  • Anumite medicamente.
  • Mai mulți factori biologici și de mediu diferiți vă pot expune, de asemenea, unui risc crescut de a dezvolta deficiență de vitamina D, cum ar fi vârsta înaintată și cantitatea de melanină (pigment) din piele.

Cum tratezi deficitul de vitamina D?

Deficitul de vitamina D este, de obicei, tratat cu suplimente. Mergeți pe recomandările medicului și nu luați suplimente după ureche.

  • Suplimente

Suplimentele orale sunt tratamentul de bază pentru deficiența de vitamina D. Le puteți cumpăra de la farmacie fără prescripție medicală, dar medicul este cel care vă poate recomanda dozarea potrivită.

Magneziul ajută la activarea vitaminei D, așa că poate doriți să luați și acest mineral.

Pentru o deficiență severă, medicul poate recomanda vitamina D pe bază de rețetă, care vine în doze mult mai puternice, de până la 50.000 UI. De asemenea, medicul poate lua în considerare și injecții cu vitamina D. 

  • Alimentație

Includeți în dieta dvs alimente bogate în Vitamina D, precum:

  • pește gras
  • gălbenușuri de ou
  • cereale fortificate
  • lapte și sucuri fortificate
  • iaurt
  • ficat de vită
  • Deoarece lumina soarelui este o sursă naturală de vitamina D, medicul vă poate recomanda, de asemenea, să petreceți mai mult timp în aer liber.  Tineți însă cont de efectele negative ale expunerii în exces la ultraviolete. Este esențial să luați măsuri de precauție: limitați timpul total petrecut la soare și aplicați protecție solară cu SPF50 vara, SPF30 în timpul iernii.


Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Pentru mai multe informații despre terapiile noastre sau programări, ne puteți contacta la:

Clinica ORTO OXACELL

Str. Dr. Marinoiu, Nr. 15B, Targoviste-Dambovita, 130037

Telefoane de contact: 0723.267.322; 0769.606.620; 0723.215.111

Email: office@ortooxacell.ro

Referințe:

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15050-vitamin-d-vitamin-d-deficiency

https://www.healthline.com/nutrition/vitamin-d-deficiency-symptoms 

https://www.webmd.com/diet/vitamin-d-deficiency 

https://health.unl.edu/9-vitamin-d-deficiency-symptoms-and-10-high-vitamin-d-foods 

https://www.medicalnewstoday.com/articles/318060#treatment

 foto: unsplash.co

Osteomalacia vs Osteoporoza. Asemănări și deosebiri

Osteomalacia

Osteomalacia este o afecțiune care înmoaie oasele. La copii, se numește rahitism. Această afecțiune cauzează anumite dificultăți în ceea ce privește formarea oaselor ducând la slăbirea acestora.

Cel mai adesea este cauzată de o deficiență de vitamina D, cea care ajută la absorbirea calciului în organism.

Lipsa vitaminei D poate fi cauzată de:

  • probleme în alimentație
  • lipsa expunerii la soare
  • probleme intestinale

Uneori, organismul are probleme cu absorbția vitaminei D, ceea ce duce la o deficiență a acestei vitamine în organism. Diverse condiții de sănătate pot cauza probleme cu absorbția nutrienților, inclusiv:

  • boala celiacă
  • anumite tipuri de cancer
  • tulburări ale rinichilor și ficatului
  • medicamente pentru anumite afecțiuni, cum ar fi convulsiile.

 

În cadrul clinicii noastre, pentru pacienții care achizionează pachetul de 10 sedințe, indiferent de afecțiune, ședința a 11-a este gratuită.

 

Osteoporoza

Osteoporoza duce la scăderea densității minerale osoase și a masei osoase fie produce o modificare a calității / a structurii osului. În timp, acest lucru determină o diminuare a rezistenței osoase și crește riscul de fracturi.

Interiorul unui os are spații asemănătoare unei structuri de fagure. În osteoporoză, aceste spații sunt mai mari decât în ​​oasele sănătoase, ceea ce determină slăbirea osului.

Cel mai mare factor de risc pentru osteoporoză este vârsta. Corpul descompune osul mai repede decât îl înlocuiește, făcând oasele mai slabe și mai predispuse la fracturi. În cazul femeilor, și menopauza se numără printre principalii factori de risc deoarece modificările nivelurilor hormonale duc la o pierdere osoasă mai accelerată.

Alți factori de risc pot include:

  • istoric familial de osteoporoză
  • alimentație proastă
  • fumat
  • greutate corporală mică
  • cadru mic al corpului

Potrivit cercetărilor furnizate de Fundația Națională pentru Osteoporoză din SUA, osteoporoza este mai răspândită la femei, cu precădere la femeile albe si la cele asiatice.

 

Articolele de pe blogul Orto Oxacell NU înlocuiesc vizita la medic.

 

 

PROMOȚIA LUNII DECEMBRIE 2023

 La oricare dintre pachetele noastre de tratament pentru afecțiuni ale coloanei vertebrale, ale șoldurilor sau ale genunchilor, beneficiați de

                                                                                                                    VOUCHER CADOU – 200 RON

valabil până la 22.12.2023

 

Este posibil să te confrunți cu ambele afecțiuni în același timp? 

Este posibil să aveți atât osteoporoză, cât și osteomalacie. Densitatea osoasă scăzută care ar putea fi clasificată ca osteoporoză a fost găsită la până la 70% dintre persoanele cu osteomalacie, în urma anumitor studii realizate în SUA.

Cu toate acestea, este important să distingem osteoporoza secundară de osteoporoza primară, deoarece focalizarea și tratamentul sunt diferite.

 

Diagnostic

Diagnosticul diferă pentru fiecare condiție în parte.

 

Diagnosticul de osteomalacie

Pentru osteomalacie, un test de sânge poate oferi de obicei un diagnostic. Testul de sânge măsoară:

  • calciu
  • fosfor
  • nivelurile de vitamina D
  • Pot fi comandate și alte analize de sânge, inclusiv cele pentru a verifica: hormonul paratiroidian, care este crescut ca răspuns la nivelurile scăzute de vitamina D; o radiografie poate arăta orice fisuri sau fracturi mici în os

 

Diagnosticul osteoporozei

Osteoporoza este de obicei diagnosticată în timpul unui screening de rutină pentru afecțiune. Examinările de rutină se fac pentru femeile de peste 65 de ani sau femeile de orice vârstă care au anumiți factori de risc.

Instrumentele utilizate pentru stabilirea unui diagnostic includ:

  • istoric medical, inclusiv fracturi anterioare, comportamente legate de stilul de viață și istoric familial
  • examen fizic, inclusiv echilibru, mers și forță musculară
  • testarea densității minerale osoase ca o scanare DXA

 

Puteți beneficia de o ședință de inițiere a tratamentului  la prețul preferențial de  numai 250 de ron (reducerea de 10% inclusă). Ședința de inițiere a tratamentului are o durată de 30 de minute și conține consult performant al doctorului specialist, ședința de tratament și proiectarea detaliată a schemei de tratament (număr de ședințe, procedurile care vor fi aplicate, timpul aferent fiecărei proceduri,  etc).

 

Tratament

Osteomalacie

Osteomalacia poate fi depistată devreme și vindecată. În funcție de severitatea osteomalaciei, administrarea suplimentelor de vitamina D timp de câteva săptămâni poate îmbunătăți starea de sănătate.

Vitamina D este principalul, dar nu singurul, care contribuie la această afecțiune. Medicul poate recomanda, de asemenea, suplimente de calciu și fosfor pe lângă suplimentele de vitamina D.

Osteoporoza

Tratamentul osteoporozei depinde de rezultatele testului de densitate osoasă, de vârstă și de alți factori de risc. Dacă o scanare a densității osoase arată un risc ridicat de fractură, se recomandă medicamente.

Determinarea cauzei care a dus la instalarea osteoporozei îl poate ajuta pe medic să determine cel mai potrivit tratament. 

Scopul tratamentului este acela de a gestiona simptomele și de a evita fracturile. Medicamentele și modificările stilului de viață sunt componente ale unui plan de tratament tipic pentru osteoporoză. Medicamentele ajută la întărirea oaselor și la creșterea vitaminelor și a mineralelor din organism.

Exercițiile fizice sunt benefice pentru creșterea și forța oaselor.

Osteoporoza este de obicei tratată cu medicamente numite bifosfonați. Aceste medicamente ajută la prevenirea pierderii osoase în continuare, încetinind boala și evitând fracturile.

Tipurile de bifosfonați includ:

  • Fosamax (alendronat)
  • Boniva (ibandronat)
  • Actonel (risedronat)

Dacă există o preocupare cu producția de testosteron sau cea de estrogen care duce la o densitate osoasă scăzută, se poate folosi terapia hormonală.

 

Prevenție

Prevenția în cazul celor două afecțiuni începe cu un aport adecvat de vitamine și minerale. Cu niveluri adecvate de vitamina D și calciu, osteomalacia poate fi prevenită.

În mod similar, osteoporoza poate fi prevenită prin îmbunătățirea sănătății oaselor. Acest lucru se realizează printr-o dietă bogată în vitamina D și minerale, suplimente și exerciții fizice regulate.

Chiar dacă măsurile preventive cele mai importante se iau pe toată durata copilăriei, aceste obiceiuri ar trebui să aibă o continuitate pe tot parcursul vieții pentru a menține oasele cât mai puternice posibil.

Osteomalacia și osteoporoza par similare, dar au simptome, cauze și tratament diferite. Este esențial să mergeți la medic pentru a obține diagnosticul și tratamentul corecte. Deși osteoporoza nu are o vindecare propriu-zisă, există modalități de a susține creșterea și rezistența oaselor.

 

Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.

Pentru mai multe informații despre terapiile noastre sau programări, ne puteți contacta la:

Clinica ORTO OXACELL

Str. Dr. Marinoiu, Nr. 15B, Targoviste-Dambovita, 130037

Telefoane de contact: 0723.267.322; 0769.606.620; 0723.215.111

Email: office@ortooxacell.ro

Referințe:

https://www.msdmanuals.com/professional/multimedia/table/differentiating-osteoporosis-and-osteomalacia

https://www.medicalnewstoday.com/articles/osteoporosis-vs-osteomalacia

https://www.verywellhealth.com/osteomalacia-vs-osteoporosis-5200940 

https://www.healthline.com/health/managing-osteoporosis/osteomalacia-vs-osteoporosis

 foto: unsplash.co