Vitamina C și sănătatea. Când și de ce avem nevoie de un boost de Vitamina C?
Vitamina C este extrem de importantă pentru sănătatea generală a unei persoane, atât la interior, cât și atunci când vorbim despre aspectul pielii, de exemplu. În articolul de astăzi vom discuta despre deficiențele de vitamina C, beneficiile acestei vitamine pentru corp, dar și despre când și de ce avem nevoie de un boost de vitamina C.
În cadrul Clinicii Orto Oxacell realizăm inclusiv tratamente perfuzabile: vitamina C, magneziu, D, seleniu, B. Mai multe detalii aici.
Care sunt simptomele unei deficiențe de vitamina C?
Deficitul de vitamina C poate provoca o varietate de simptome. Acestea pot varia în funcție de severitatea și durata deficienței. Unele simptome comune ale deficitului de vitamina C includ:
Oboseală și slăbiciune. Vitamina C ajută organismul să producă carnitină, o moleculă care ajută organismul să transforme grăsimea în energie. Un deficit de vitamina C poate duce la oboseală și slăbiciune.
Piele uscată și deteriorată. Vitamina C este esențială pentru sinteza colagenului, care ajută la menținerea pielii sănătoase. Un deficit de vitamina C poate duce la piele uscată, aspră și solzoasă.
Dureri articulare și musculare. Vitamina C ajută la reducerea inflamației din organism. Un deficit de vitamina C poate duce la dureri articulare și musculare, care pot fi deosebit de dureroase pentru cei cu artrită.
Vindecarea lentă a rănilor. Vitamina C este esențială pentru vindecarea rănilor. Un deficit de vitamina C poate duce la vindecarea lentă a rănilor și la un risc crescut de infecție.
Sistem imunitar slăbit. Vitamina C joacă un rol critic în funcția imunitară. O deficiență de vitamina C poate duce la un sistem imunitar slăbit, făcând mai ușor ca organismul să cedeze la infecții.
Reamintim că articolele de pe blogul Orto Oxacell NU înlocuiesc vizita și recomandările medicilor.
Alimentația și Vitamina C
Vitamina C poate fi găsită în multe alimente sănătoase, în special în:
- citrice și suc de citrice
- ardei roșu și verde
- broccoli
- căpșune
- varză de Bruxelles
Cu ce suplimentăm deficiența de Vitamina C?
Dacă suspectați, în funcție de anumite simptome cu care vă confruntați, că suferiți de o deficiență de Vitamina C, în primul rând mergeți la medic pentru a avea un rezultat clar și corect, dar și pentru a urma un tratament corespunzător, nu după ureche.
Suplimentele de vitamina C sunt disponibile sub mai multe forme:
- tablete orale
- tablete masticabile
- Vitamina C este disponibilă și pe bază de rețetă sub formă de injecție. Vitamina C injectabilă poate fi administrată în venă (intravenoasă), într-un mușchi (intramuscular) sau sub piele (subcutanat).
Puteți beneficia de o ședință de inițiere a tratamentului la prețul preferențial de numai 250 de ron (reducerea de 10% inclusă). Ședința de inițiere a tratamentului are o durată de 30 de minute și conține consult performant al doctorului specialist, ședința de tratament și proiectarea detaliată a schemei de tratament (număr de ședințe, procedurile care vor fi aplicate, timpul aferent fiecărei proceduri, etc).
Despre injecțiile cu Vitamina C. De ce și când este recomandat să apelăm la ele?
Scopul injecțiilor cu vitamina C
Mulți oameni iau vitamina C pentru sănătatea generală sau pentru a-și întări sistemul imunitar, dar și pentru a trata deficiența de vitamina C. Deficitul de vitamina C poate duce la scorbut. Simptomele caracteristice ale deficitului de vitamina C includ:
- gingii umflate și sângerânde
- oboseală
- vindecare slabă a rănilor
- dureri articulare
- dinți slăbiți
- pete colorate pe piele
În unele cazuri, semnele de scorbut pot apărea într-o lună de la consumarea a mai puțin de 10 miligrame (mg) pe zi de vitamina C.
Astăzi, scorbutul este rar în țările dezvoltate. Este cel mai probabil să apară la persoanele care:
- fumează
- consumă o varietate limitată de alimente
- au probleme de absorbție a nutrienților
Injecțiile cu vitamina C sunt efectuate pentru tratarea deficienței de vitamina C, dar și pentru a ajuta la tratarea rănilor grave cauzate de traume sau arsuri. Însă, injecțiile cu vitamina C sunt de obicei utilizate atunci când nivelurile de vitamina C trebuie să crească rapid sau atunci când suplimentele orale nu pot fi luate din cauza absorbției slabe sau din alte motive.
Riscurile injecțiilor cu vitamina C
Vitamina C crește absorbția fierului din alimentele pe care le consumați. Dacă luați doze foarte mari de vitamina C, corpul dumneavoastră ar putea absorbi prea mult fier. Aceasta ar putea fi o problemă dacă aveți deja un nivel ridicat de fier în organism.
De asemenea, vitamina C poate interfera cu alte medicamente, așadar este extrem de important să discutați cu medicul înainte de a apela la injecții cu acest tip de vitamină.
Puteți consulta aici lista tratamentelor de care puteți beneficia în cadrul clinicii noastre, Orto Oxacell. Tratăm afecțiuni precum Hernia de disc lombară, gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală.
Pentru mai multe informații despre terapiile noastre sau programări, ne puteți contacta la:
Clinica ORTO OXACELL
Str. Dr. Marinoiu, Nr. 15B, Targoviste-Dambovita, 130037
Telefoane de contact: 0723.267.322; 0769.606.620; 0723.215.111
Email: office@ortooxacell.ro
Referințe:
https://drarunsaroha.com/blog/?qb-b=dos-and-donts-of-cervical-spondylosis
https://www.fixhealth.com/blogs/cervical-spondylosis-exercises-to-do-and-movements-to-avoid
https://www.webmd.com/osteoarthritis/cervical-osteoarthritis-cervical-spondylosis
foto: unsplash.com