De ce ne dor mai tare articulațiile când se schimbă vremea?

„Vine ploaia, mă doare genunchiul.” Este una dintre acele afirmații pe care le auzim atât de des încât aproape că a devenit o regulă.

Dar există cu adevărat o legătură între vreme și durerile articulare? Răspunsul este ceva mai complicat decât un simplu „da” sau „nu”. Mulți oameni cu artroză sau alte probleme articulare spun că observă o accentuare a durerii atunci când temperaturile scad, umiditatea crește sau presiunea atmosferică se schimbă. Harvard Health notează că există cercetări care au găsit anumite asocieri între vreme și simptomele articulare, însă rezultatele nu sunt suficient de consistente pentru a spune că vremea provoacă direct durerea. Un posibil mecanism discutat este presiunea atmosferică. Atunci când aceasta se modifică, țesuturile din jurul articulațiilor ar putea reacționa prin mici schimbări de volum sau presiune, ceea ce, la unele persoane, poate contribui la senzația de durere sau rigiditate. Dar există și o explicație mult mai simplă.

Reamintim că blogul nostru are un scop pur informativ și nu înlocuiește consultul medical sau recomandările medicului.

De regulă, toamna ne mișcăm adesea mai puțin.

În zilele reci sau ploioase, ieșim mai puțin la plimbare, petrecem mai mult timp pe canapea sau la birou și devenim mai sedentari. Iar pentru articulații, lipsa mișcării poate fi o problemă.

Harvard Health recomandă menținerea mișcării și exercițiilor regulate pentru persoanele care observă că schimbarea vremii le accentuează rigiditatea sau disconfortul.

Pentru cineva care are deja gonartroză, coxartroză sau alte probleme osteo-articulare, această perioadă poate deveni astfel mai dificilă.

Genunchiul începe să doară la urcatul scărilor. Șoldul se simte rigid după o perioadă mai lungă de stat pe scaun. Spatele protestează după o zi întreagă de muncă.

Și aici este important să nu punem totul pe seama vremii.

Durerea persistentă nu ar trebui ignorată doar pentru că „așa fac articulațiile când vine frigul”. Durerea, rigiditatea, inflamația sau limitarea mișcării pot avea cauze care merită evaluate medical.

La Clinica Orto Oxacell, printre afecțiunile osteo-articulare pentru care sunt oferite terapii se numără gonartroza, coxartroza, spondiloza cervicală și hernia de disc lombară. Clinica utilizează, printre altele, terapii cu laser de joasă frecvență, ozon și alte proceduri, în funcție de protocolul recomandat.

Așadar, dacă genunchiul tău „știe” când vine ploaia, nu înseamnă neapărat că vremea este vinovatul. Poate fi doar momentul în care corpul îți atrage atenția asupra unei probleme care exista deja.

Iar toamna poate fi un moment bun să nu mai amâni evaluarea.